fbpx

NUESTRO ORGANISMO

9 agosto 2019

analisis koan

# CAPÍTULO 2 

2.-NUESTRO ORGANISMO

EQULIBRAR NUESTRO ORGANISMO CON EL MÉTODO KōAN

EL ORGANISMO: una máquina de vida, compuesta por los diferentes equipos de trabajo: óseo, muscular, circulatorio, digestivo, urinario, nervioso, reproductor, linfático, Hormonal y respiratorio. todos, deben estar en equilibrio, pues el desequilibrio de alguno de ellos afecta al resto provocando así a largo plazo enfermedades.

Toda enfermedad tiene una causa, en Kōan entendemos que esta causa puede originarse por el desequilibrio de nuestro organismo. 

así pues partiendo de esta base, nosotros nos ocupamos de los desequilibrios que son causados por una desarmonía de nuestro biotipo, o la energía de nuestros órganos y básicamente está producida por una dieta y/o comportamiento incorrectos, esta desarmonía se manifiesta como desarreglo y antes de que éste se exprese en el cuerpo hay una serie de síntomas que nos informan que nuestro biotipo se está alterando. 

_____________________________________

Por eso el método Kōan provoca la auto-observación como base del equilibrio y la salud. Pues muchas veces podemos recuperar el equilibrio antes de que éste acabe manifestándose como dolencia. 

_______________________________________

Podemos decir que la observación de nuestro cuerpo y nuestra mente es la mejor manera de prevenir la enfermedad.

_______________________________________

Todo lo que entra en nosotros, ya sea alimento, experiencias, emociones, actitudes, situaciones, debe convertirse en una forma que el organismo pueda transformar, utilizar y digerir para que el cuerpo lo convierte, en alimento para nuestro sistema inmunológico, que nos protege de contraer enfermedades. 

_____________________________________________________________________________

La base para mantener nuestro organismo saludable es la alimentación, el ejercicio y la paz mental. 

_____________________________________________________________________________

 

Tu exterior manifiesta el estado de tu organismo. Es muy importante tomar consciencia de uno mismo y estar atento a cualquier síntoma que tu cuerpo grite, pues es un indicativo de desequilibrio. 

  • Analiza tu estado: Te sientes cansado, piernas hinchadas, dolor de cabeza… 

organismo

HAZTE UN ANÁLISIS KōAN. DESCÚBRETE INSIDE OUT.

En Kōan club, a través de la técnica de La microscopía de campo oscuro, evaluamos las formas y propiedades de las células de la sangre, de esta manera nos permite conocer las condiciones nutricionales que pueden afectar negativa­mente a la salud de una persona. 

La sangre alimenta a todos los órganos, por lo que es lógico que cuando más sana esté nuestra sangre, mejor alimentados están nuestros órganos, a lo que nos lleva a mejor calidad de vida,

Pues en la sangre encontramos los glóbulos rojos, blancos y plaquetas entre otros elementos vivos. La forma que tienen estos elementos de vivir, de morir, de distribuirse y de coexistir, determina el carácter del cuadro sanguíneo analizado.

La ventaja de este análisis sobre las pruebas de sangre estándar, es que detecta cambios químicos en la sangre detectando trastornos nutricionales iniciales, cuando el problema está en sus primeras etapas. 

Al monitorear la condición de la sangre, nuestros profesionales de salud pueden ayudarte a “equilibrar” las condiciones óptimas de ésta mediante reco­mendaciones dietéticas, tratamientos y estilo de vida. 

El análisis de sangre en vivo es especialmente útil como parte de un enfoque preventivo para el cuidado de la salud. La sangre entra en contacto con casi todas las células del cuerpo. Transporta nutrientes vitales y oxígeno a las células y aleja los desechos de las células. Si entendemos por qué está enferma la sangre, entonces entendemos por qué están enfermas otras células del cuerpo y si somos capaces de mejorar la calidad de la sangre, podremos mejorar la calidad de casi todas las células del cuerpo.

Que podemos detectar???

  • Problemas cardiovasculares, como exceso de coagulación y predisposición a la formación de trombos, problemas digestivos, Presencia de cristales de colesterol y ácido úrico, anemia, acidez o oxidación celular, Presencia de parásitos y toxinas en nuestro cuerpo, problemas respiratorios, falta de oxígeno en sangre, Problemas o deficiencias en el sistema inmunológico, estados inflamatorios, problemas del sistema nervioso producidos por ejemplo por el estrés, predisposición a la degeneración celular… 

organismo

NUESTRA PRÁCTICA:

La práctica Incluye las siguientes modalidades diagnósticas y terapéuticas:

  • pruebas diagnósticas clínicas y de laboratorio,
  • medicina nutricional,
  • medicina botánica,
  • higiene,
  • asesoramiento,
  • acupuntura. 

En consulta se mira el historial detallado de salud, enfermedad e historia de medicamentos recetados, exámenes físicos y pruebas e imágenes de laboratorio específicas. La dieta, los hábitos y opciones de estilo de vida, el historial de ejercicios y los factores sociales / emocionales para evaluar las necesidades de los pacientes. Estos enfoques pueden abrir las puertas a nuevas vías y opciones de tratamiento.

El uso de pruebas clínicas en consulta complementa la evaluación de la persona, la toma del PH bucal, analítica de orina base y si es necesario la evaluación de la sangre mediante microscopia óptica el Test HLBO: se basa en la observación de los glóbulos rojos, el plasma, los glóbulos blancos y su evaluación cualitativa y estrategia.

También se complementa, en caso de sea necesario, con diferentes Análisis clínicos de laboratorio, como por ejemplo:
NutriHealth Análisis nutrigenético avanzado.
preconGEN Test genético para el estudio de portadores por NGS.
ADGen Evaluación genética de predisposición a la Enfermedad de Alzheimer.
Septina9 Detección precoz del cáncer de colon en sangre.
Entre otros.

 

–> Una vez finalizada la 1ª visita, recomendaremos las terapias que mejor se ajusten en cada caso, en Kōan, trabajamos las siguientes: 

La Dietética energética:

Consiste en utilizar los alimentos en diferentes combinaciones según el estado del organismo para restablecer la salud, forma parte de un aprendizaje que se desarrolla en la consulta. Adaptada a la persona y a sus posibilidades para garantizar el mayor beneficio.


Dietoterapia:

Consiste en mejorar los  hábitos alimenticios de la persona, y recomendar dietas específicas para enfermedades concretas.


Terapia Ortomolecular:

Consiste en alterar la cantidad, perfil y proporción de las sustancias que el organismo utiliza naturalmente (aminoácidos, vitaminas, minerales, etc. para optimizar las funciones fisiológicas que están inhibidas o alteradas en cada patología.


Fitoterapia:

Podemos definir la fitoterapia como el uso de principios activos extraídos de plantas, con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir o aliviar dolencias. Muchos de estos mismos principios activos constituyen la base a partir de la cual se sintetizan los medicamentos modernos, por lo que estamos hablando de moléculas químicamente activas.
Una herramienta muy potente que se usa para prevenir, curar y aliviar diferentes procesos.


Medicina China:

Con sus propios conceptos acerca de la fisiología y patología este sistema medicinal completo tiene sus propias herramientas diagnósticas y terapéuticas que contemplan en si cualquier trastorno.
Yo utilizo la Acupuntura  se colocan agujas en diferentes puntos específicos del cuerpo, generando un equilibrio fisiológico y energético.


Moxibustión:

Es la aplicación de calor en diferentes puntos y regiones del cuerpo.
La farmacopea china, mediante la utilización de plantas y combinaciones de las mismas restablece el equilibrio tanto energético como funcional en el cuerpo.


La auriculoterapia:

Es la estimulación de puntos energéticos ubicados en el pabellón auricular para obtener un resultado terapéutico.


La dietética energética:

Se basa en la naturaleza de los alimentos y sus diferentes combinaciones para tratar desequilibrios orgánicos.


Ventosas:

o Cupping, indicado para problemas musculares (especialmente contracturas). Celulitis y retención de líquidos, elimina toxinas y mejora la circulación sanguínea.

 

Ntdr:

El masaje tndr es una TECNICA NATURAL curativa y preventiva .Mediante las manos se realiza un masaje en zonas especificas (nudos tndr) donde se encuentra el bloqueo permitiendo que la enfermedad evolucione hacia la curación.

 

Acupuntura Cosmética: o lifting facial con acupuntura.

Es una técnica que por medio de la estimulación de puntos del rostro, activa las funciones celulares de regeneración, nutriendo y reparando, reafirma y rellena arrugas, mejora la flacidez, disminuye las bolsas oculares y papada, aumenta el brillo y la apariencia general de la cara.
Los resultados se notan rápidamente y no obligan a esconderse una temporada como con la cirugía. Sin contraindicaciones, ni efectos secundarios.
Las principales características de este tipo de tratamiento es que ayuda a rejuvenecer y reparar el tejido facial, previene y reduce el proceso de envejecimiento, mejora la oxigenación y nutrición de las células de la piel, libera la energía y la tensión bloqueada en músculos faciales y del cuello, mejora el flujo linfático, consolida y tonifica los músculos, estimula la producción de colágeno y elastina y equilibra el flujo de la energía de cara.

 

Porque hacer una visita?

¿En qué circunstancias debo elegir ver a un médico naturópata?

1. Si quieres una evaluación global, no solo de tu enfermedad.

La consulta se basa en tratar a la persona completa. Esto requiere tomarse el tiempo para escuchar y comprender los factores fisiológicos, genéticos, ambientales y de comportamiento / estilo de vida que pueden afectar su salud. En la primera cita, pasaremos una y media hora aprox. evaluando-te.

2. Quieres un trato personalizado?

No existe un tratamiento único que funcione para todos. El plan de tratamiento está diseñado exclusivamente para ti, tu estado de salud, con tus objetivos de salud y tu estilo de vida.

3. Deseas tratar la causa raíz de una enfermedad, no solo los síntomas?

A veces, tienes problemas para dormir, dolores, erupciones cutáneas extrañas o difíciles de tratar, indigestión o malestar estomacal son síntomas de una enfermedad subyacente. Si bien estos síntomas se pueden controlar, es más importante comprender y tratar la causa raíz, que es el enfoque de la medicina naturopática.

4. Deseas participar activamente en la gestión de tu propia salud?

Aprenderás lo que tu cuerpo necesita para recuperarse y mantenerse saludable. Los pacientes tienen la oportunidad de sentirse motivados y esperanzados cuando comprenden y participan activamente en la gestión de su propia salud.

 

Cómo funciona?

La primera visita es más larga dura aproximadamente una hora y media , En esa primera entrevista ya se decide el tratamiento, se dan los consejos dietéticos si son necesarios y o la complementación nutricional o fitoterapia a seguir y también si se va hacer acupuntura o otra terapia complementaria.

En las sucesivas visitas se hace el seguimiento y se va modificando el tratamiento en función de la evolución (los tratamientos de medicina natural son flexibles y van evolucionando a cada etapa del proceso). También se realizan las sesiones de acupuntura o otras terapias si se han programado.

Periodicidad: Si tan sólo se hace el tratamiento de naturopatía, las visitas se suceden cada 3 a 6 semanas, normalmente. Los tratamientos de acupuntura, TNDR, y terapias específicas suelen requerir más constancia (entre 2 y 4 sesiones al mes). Esto es orientativo, en realidad depende de cada caso.

 

Pide tu cita o escríbenos para que te llamemos aquí.

 

#naturoterapias #medicinaalternativa #microscopiadecampooscuro #analisisdesangre #bellezanatural #tratamientosdeestetica #saludybelleza #bellezainsideout #rejuvenecimientofacial #esteticacorporal #cremasnaturales #cosmeticanatural #mejortratamientofacial #mejortratamientocorporal  #nutrición  #dieta #medicinachina #cosmeticapersonalizada #tratamientospersonalizados #acupuntura #shiatsu #masajetuina #analisisdesangreviva

→ GO TO #CAPÍTULO 3

PEDIR CITA ONLINE Llámanos al 663219641 ó envíanos un mail

Consejos Nutricionales: Rejuvenece con una buena dieta

9 agosto 2019

Elije tu dieta siguiendo el método Koan:

En este artículo encontrarás las claves para crear tu propia dieta.

Con un poco de conocimiento y sentido común todos somos capaces de notar que nos sienta bien y que no, solo hay que tomar consciencia y crear un hábito, y entonces de repente te sientes mejor. 

En este capítulo te daremos unos tips que te ayudarán a escoger aquellos alimentos que mejor te van según tu estilo de vida, tu grupo sanguíneo y tu complexión física. 

 

EMPECEMOS!!

 

Antes de empezar cualquier dieta es importante que tomemos conciencia de cómo somos y quienes son nuestros antecesores. Por eso empezaremos por lo más básico e importante, lo que nos da la vida: LA SANGRE.

 

1.- Tu grupo sanguíneo: 

tipo de sangre

 

Cada uno de nosotros es bioquímicamente diferente: tenemos diferentes niveles de hormonas, enzimas y neurotransmisores, cada uno de nosotros reaccionamos de manera diferente al mundo, y nos afectan de manera diferente las situaciones. Y este principio es la regla básica de la medicina ayurvédica, la forma más antigua de sanación del mundo que se remonta a conocimientos empíricos basados en la medicina natural de más de 10 mil años de antigüedad.

 

AYURVEDA Se traduce como la ciencia de la vida en sánscrito. Ayurveda en sánscrito proviene de: Ayur “vida”, Veda “conocimiento”.

 

El AYURVEDA se basa en la premisa de que la enfermedad es el resultado natural y final de la vida en armonía, con nosotros y nuestro entorno. 

La enfermedad, el dolor, es la forma que tiene el cuerpo de comunicarnos la falta de armonía. 

Por eso para saber cómo alimentarnos, empecemos conociéndonos: 

 

LA SANGRE: controla nuestras infecciones, virus, estrés, y invasiones que afectan a nuestro sistema inmunológico. 

 

Saber que grupo sanguíneo eres → nos da el punto de partida a la información de la estructura química de nuestra sangre.

 

  • GRUPO O: es la más antigua y básica, proviene de los 1os humanos, que vivían en un entorno concentrado, comian, bebian y respiraban los mismo organismos. Todavía hoy es el tipo de sangre predominante, con un sistema inmunológico resistente, fuerte e ingobernable. Contiene el antígeno 0 o fucosa. El grupo O era cazador, por lo que le correspondería comer más carne y grasa, evitando alimentos como trigo, maíz, legumbres o lácteos.

 

  • GRUPO A: proviene de los primeros inmigrantes, forzados a adaptarse a un nuevo entorno, y una nueva manera de alimentarse, con estilos de vida agrarios y multitudinarios, pues empiezan a comer menos cantidades y nuevas variedades conreadas. Contiene el antígeno inicial: la fucosa + n-acetil-galactosamina o azúcar A. El grupo A era el agricultor-recolector, al cuál se le prohíben precisamente carnes, pero también lácteos.

 

  • GRUPO B: es el asimilador, adaptado ya a nuevos climas y a la mezcla de poblaciones que emigraron desde África hacia Europa, Asia y América. Se originó en el himalaya y representa el equilibrio entre las tensiones de la mente y las exigencias del sistema inmunológico. Contiene el antígeno inicial: la fucosa + d-galactosamina o azúcar B. El grupo B era el ganadero o nómada, al cuál le sentaría bien la leche, pero también debería evitar el maíz, trigo y legumbres.

 

  • GRUPO AB: es el grupo más reciente, aparece de la migración de los pueblos orientales hacia occidente, es un fusión entre el tipo A y el B. Contiene el antígeno inicial: la fucosa + azúcar A + azúcar B. 

 

Y bien, os preguntaréis: y ahora qué, cómo afecta el tipo de sangre en lo que comemos? 

 

Pues cada grupo sanguíneo hemos visto que contiene su antígeno específico, entre la sangre y los alimentos se producen reacciones químicas debido a las LECTINAS, unas proteínas muy abundantes y diversas que contienen todos los alimentos con propiedades aglutinantes que afectan a las células.

Si las Lectinas ingeridas no son compatibles con tu antígeno, esas lectinas atacaran nuestros órganos : riñones, hígado, cerebro, estómago…

Al comer los alimentos adecuados al tipo de sangre y eliminar los que resultan de difícil digestión o tóxicos para el organismo, nos sentiremos más sanos porque las toxinas se depositan en la grasa y no en las paredes del tubo digestivo. 

  • El grupo O era cazador, por lo que le correspondería comer más carne y grasa, evitando alimentos como trigo, maíz, legumbres o lácteos. Algo similar a lo que aconseja una Dieta Paleo (guardando las distancias).
  •  El grupo A era el agricultor-recolector, al cuál se le prohíben precisamente carnes, pero también lácteos.
  •  El grupo B era el ganadero o nómada, al cuál le sentaría bien la leche, pero también debería evitar el maíz, trigo y legumbres.
  • El grupo AB o grupo enigma sería una mezcla de los dos anteriores, y podría llevar una dieta mixta, moderando el consumo de carne, maíz y trigo

________________________

Conocernos es el punto de partida hacia la belleza inside out.

______________________

 

También es importante que nos analicemos des del punto de nuestra complexión. Pues el estómago está conectado a todo nuestro organismo y como 2º cerebro, a través de como somos y sentimos con un poco de información y un analisis Kōan, podemos intuir que nos sentará bien y que no.

 

TU COMPLEXIÓN: 

Todos nacemos con distintos biotipos. Delgados – Gordos, fuertes – débiles, ágiles – lentos o torpes, nerviosos o tranquilos. La combinación de estos Biotipos nos llevará a conocer que alimentos son los más adecuados a nuestro biotipo. 

Podemos clasificar nuestros biotipos en 3 categorías, o doshas como se diría en Ayurveda, y se forman combinando 2 de los 5 elementos o energías (éter, aire, fuego, agua y tierra) .

(En occidente existe la misma clasificación: Ectomorfo, Mesomorfo y Endomorfo).

 

Dosha vata (ectomorfo) : Éter y Aire

Vata es lo no untuoso, frío, ligero, sutil, movible y áspero. Las personas que tienen un predominio de este dosha presentan complexión delgada (les resulta fácil bajar de peso), estructura ósea reducida, piel sensible, seca y áspera, de color claro, cabello seco, venas muy pronunciadas. Son ansiosos y tienen trastornos del sistema nervioso.

Son personas creativas, siempre con ideas en la cabeza, con facilidad para cambiar de humor y tendencia a la acción y el movimiento.

vata

 

Dosha pitta (mesomorfo): Fuego y Agua

Las personas que tienen un predominio de este dosha presentan estructura ósea mediana (tienen tanta facilidad para aumentar de peso como para perderlo), piel sensible, a veces grasosa, cabello fino de tonos suaves y venas traslúcidas. Padecen metabolismo acelerado, problemas gastrointestinales, problemas nerviosos y de tensión.

es el que caracteriza a las personas con pasión y energía, suelen ser líderes por naturaleza, entusiastas con ideas muy claras y que les gusta hablar y defender sus ideales.

pitta

Dosha kapha (endomorfo): Agua y Tierra

Las personas que tienen un predominio de este dosha presentan complexión grande (gran tendencia al aumento de peso y a poseer mayor fuerza física), piel grasosa, cabello grueso y graso, de color oscuro. Su carácter es predominantemente pacífico y muy calmado.

lo que da estabilidad y emociones profundas. Los que tengan predominio de este dosha son personas fieles a sus amigos, generosas y saben escuchar.

kapha

 

En este test puedes descubrir tu dosha o biotipo dominante.

 

*Nota importante 1: es importante tener en cuenta que en el equilibrio está la clave, por lo que si hay un desequilibrio muy grande entre tu Dosha dominante y el menos dominante, esté deberá ser equilibrado por su contrario para no desarrollar enfermedades tanto físicas como psíquicas: 

*Nota importante 2: Es importante saber, que en lo largo de la vida podemos cambiar de Dosha dominante, por lo que debemos ser conscientes de nuestros cambios biológicos, mentales y emocionales a medida que vamos avanzando en la vida. Por eso el método Koan debe adoptarse como un estilo de vida, un camino hacia la belleza inside out.

 

DOSHAS VATA PITTA KAPHA
Elementos Éter y aire Fuego y agua Agua y tierra
Físico Delgados y esbeltos, de piel seca y cara alargada Altura y peso medios, armoniosos, piel blanca y sensibles al sol, cara equilibrada Redondeados, fuertes y bien desarrollados. Tendencia al sobrepeso. Cara redondeada, piel morena y grasa 
Temperatura Suelen tener frío Suelen tener calor Ni frío ni calor
Movimientos Son de movimientos rápidos, a veces descontrolados Fuertes, poderosos Lentos, económicos, tendencia a la quietud
Enfermedades   Dolores Inflamaciones Molestias
Alimentación Apetito variado y regular Buen apetito y regular Regular, lento y disfrutando cada bocado
Gustos Alimentos frescos, amargos y sin cocinar Salado, ácido, astringente       Dulce y espeso
Estado mental Son personas muy activas a las que les resulta difícil no hacer nada o estar en calma Rápido, inteligente, algo agresivos  Calma, tranquilidad, algo letárgicos
Emociones Miedo, inseguridad, juicios rápidos, angustias, ansiedad Irritables, impulsivos, dominantes Estabilidad, escuchar y pensar antes que actuar
Implicación Cambian de opinión con facilidad Decididos y cabezones Estables y fieles
Memoria Poca, mala noción del tiempo Viva, retiene rápido pero lo olvida Tarda en aprender pero no olvida
Sueño Ligero, interrumpido y con tendencia al insomnio Reparador, moderado Pesado, duerme mucho
Tipo de sueños  Carreras, saltos, volar Luchas, grandeza Agua, olas, románticos
Relación con el dinero                 Gastador, compra por gusto Gastos moderados, mejor bueno y poco Ahorrador, buen gestor, compra lo que necesita
Humor Estresado Alegre, motivador Tranquilidad, calma
Energía Nerviosa Pasión Resistencia

 

Aquí te dejamos una pequeña guia de los alimentos que mejor se adaptan a tu Dosha:

 

 

#naturoterapias #medicinaalternativa #microscopiadecampooscuro #analisisdesangre #bellezanatural #tratamientosdeestetica #saludybelleza #bellezainsideout #rejuvenecimientofacial #esteticacorporal #cremasnaturales #cosmeticanatural #mejortratamientofacial #mejortratamientocorporal  #nutrición  #dieta #medicinachina #cosmeticapersonalizada #tratamientospersonalizados #acupuntura #shiatsu #masajetuina

 

 

PEDIR CITA ONLINE Llámanos al 663219641 ó envíanos un mail