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Medicina china y sistema inmunológico – invierno

25 enero 2022

invierno

Por Ariadna Taboada, médico naturista especialista en Medicina china y Herbolaria

El sistema inmunológico es el conjunto de mecanismos que tiene nuestro cuerpo, para enfrentar las agresiones externas, como bacterias y virus, así como las energías climáticas exógenas. Es decir el frío o el calor, el viento, la humedad y la sequedad. A través de una reacción bien organizada, el cuerpo destruye los organismos infecciosos que lo invaden

La defensa del cuerpo humano es un sistema complejo.

En Medicina Tradicional China sabemos que nuestra primera barrera defensiva se encuentra en la piel. Se trata del Wei-Qi. “Wei” significa Defensa y “Qi” Energía. El Wei-Qi es entonces la energía defensiva del cuerpo. Durante el día, el Wei-Qi circula en la superficie corporal, entre la piel y los músculos, mientras que durante la noche penetra hacia su interior, protegiendo los órganos internos. La función más importante de esta energía es proteger al organismo desde la superficie corporal para prevenir que las agresiones externas ingresen a los órganos internos de nuestro organismo.

Vamos a mencionar un ejemplo: Cuando estamos expuestos a condiciones de frío, con un abrigo inadecuado, el frío se vuelve un factor patógeno. Lo primero que sentimos en la lucha entre este factor patógeno y nuestro Wei-Qi son escalofríos, fiebre baja, decaimiento, secreción nasal líquida. Son los síntomas de lo que conocemos comúnmente como un resfrío.

Qué puedo hacer para aumentar mi energía defensiva en invierno segun la medicina china?

  • Mantener una dieta balanceada, rica en nutrientes, evitando el azúcar refinada y los alimentos hiperprocesados.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Cuidar los tiempo de descanso y sueño⠀⠀⠀⠀
  • Observar y tratar el estrés. Recomendamos meditar y tener rutinas de Automasaje y de respiración profunda.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Realizar una actividad deportiva, tres veces por semana o más, por al menos 45 minutos.
  • Evitar fumar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Usar técnicas chinas para fortalecer el sistema inmune
  • Usar fitoterapia china

 

 

Un equipo científico descubrió que nuestro cuerpo puede monitorear el paso de las estaciones del año gracias a un «calendario químico» interno.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Los investigadores identificaron una agrupación de unas 17.000 células que pueden vivir en modo de «verano» o modo de «invierno».⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Este grupo de «células-calendario» vive en la glándula pituitaria, una compleja glándula endocrina situada en la base del cráneo que segrega hormonas que controlan distintos procesos en nuestro cuerpo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Según los científicos, estas células tienen una suerte de sistema binario con el que pueden funcionar en uno de dos estados: pueden producir químicos «de invierno» o químicos «de verano». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Y la proporción de «células-calendario» en cada uno de esos modos va cambiando a lo largo del año, marcando así el paso del tiempo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

El Sistema Endocrino equilibra la liberación de las hormonas y otras sustancias logrando regular el metabolismo; Mejorando la calidad de sueño, el peso corporal, disminuyendo la retención de líquidos, regulando la presión arterial, entre otras cosas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Se ha descubierto que estas células en «modo Invierno» fortalecen inmunológicamente las defensas del cuerpo, con lo que se aumenta la resistencia a las enfermedades provocadas por virus, bacterias y hongos, entre otros.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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¿Y tu, ya estás en modo invierno?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Descubre en el siguiente post como cuidar de tu piel en invierno.

invierno y cuidado de la piel

Conoce a Ariadna Taboada Médico Naturista en KōAN Club

«Si nunca has probado la medicina integrativa te cuento que es una forma de complementar la medicina alopática que es la que ofrece habitualmente tu centro de salud, por lo que no esta reñida con ella, al contrario en muchas ocasiones se trabaja conjuntamente. Es decir, que si estas en un tratamiento para la hipertensión o la diabetes y/o estás bajo medicación puedes venir a consulta y veremos formas complementarias para tratar esos desequilibrios sin que dejes de tomar tus medicamentos o de visitarte con tu medico de cabecera.

 

Elaboro tu historia clínica mediante diagnosis por pulso y lengua y una serie de preguntas sobre tu estilo de vida, emociones, digestiones, etc. para crear un tratamiento personalizado aplicando el tratamiento que más te pueda beneficiar:

  • Acupuntura
  • Masaje para drenar, estimular, dispersar o tonificar (según sea necesario) los canales energéticos del cuerpo, para eliminar tensión, bloqueo de Qi (dolor), estancamientos, mala circulación, etc.. Muy útil para personas que no quieren usar agujas de acupuntura. Para personas con dolor crónico, mala circulación, retención de líquidos, etc..
  • Moxibustión,
  • Tuina,
  • Auriculoterapia,
  • Ventosas,
  • Fitoterápia,
  • Nutrición.
  • O una combinación de varias.

Si quieres y te resuena lo que te explico, déjame un mensaje, pregúntame lo que te preocupa, y empecemos a equilibrar tu organismo!!

Puedes contactarme a través del telefono de KōAN Club: 663 219 641 o a través de mi perfil de KōAN 

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