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Te ofrecemos las mejores soluciones para:

Aprender a gestionar-te

Estrés o Desequilibrio

RITUAL DE LA RELAJACIÓN

RITUAL VESPERTINO

ARTE TERAPIA

MUSICOTERAPIA

TEATRO-TERAPIA

TAI CHI

CHI KUNG

RITUAL DE LA RELAJACIÓN

Ritual de fitoterápia con aceite esencial de lavanda.
Su aroma floral, fresco y con un dejo herbal, el Aceite Esencial de Lavanda es tan versátil como útil en cualquier hogar. Su aroma calma y aquieta los nervios, la ansiedad y el estrés ayudando a conciliar el sueño cuando resulta difícil bajar revoluciones. Sus propiedades maravillosas sobre la piel lo hacen el aceite ideal para tener en el botiquín de primeros auxilios a la hora de reconfortar las molestias por quemaduras, eczemas y alergias.


Existen estudios que comprobaron que la lavanda puede mejorar la percepción del dolor luego de una operación quirúrgica realizados en 50 mujeres que acababan de ser sometidas a una biopsia mamaria. Aquellas que recibieron oxígeno suplementado con aceite esencial de lavanda reportaron menor sensación de dolor que aquellas en el grupo de control.

Acción Emocional:
Excelente tónico para los nervios. Reconforta tensiones que generan migrañas y dolores de cabeza. Acompaña momentos de ansiedad, pánico, histeria, depresión, tensión nerviosa y estrés emocional. Promueve el buen dormir.

Acción sobre la Piel:
Reconforta quemaduras de contacto o solares, picaduras de insectos, picazón y enrojecimiento producidos por alergias, eczemas, etc.
Repele mosquitos y polillas.
Aromaterapia

Este ritual consiste en un masaje relajante sobre cuello, nuca, hombros y espalda para bajar el estrés y las tensiones nerviosas.

Colocar un par de gotas sobre la piel para espantar mosquitos y en caso de picadura, aplicar directamente sobre la picadura para reconfortar.

Duración del tratamiento 60min
Elije entre estas ofertas:

1 sesión por 60€ en vez de 90€
Bono 4 sesiones por 200€ en vez de 320 €

RITUAL VESPERTINO

Ritual de fitoterapia con Aceite Esencial de Palmarosa es símbolo de equilibrio y tranquilidad. Su aroma a rocío recién formado y a rosa lo vuelve sutil y elegante a la vez. Su sensación fresca sobre la piel se funde en un sentimiento de armonía y paz total. Ayuda a aclarar las ideas y aleja los malos pensamientos para permitirnos tomar las mejores decisiones sin quedar estancados en el mismo lugar. Los momentos fluyen sin dificultad.

Acción Emocional:
Equilibra el cuerpo y la mente.
Balancea devolviendo la seguridad en uno mismo. Relaja los nervios, estabiliza las emociones, ayuda a las personas a recobrar su centro.
Disipa pensamientos turbios y negativos y sentimientos de opresión.
Ayuda a que los problemas fluyan, evitando el estancamiento.

Acción sobre la Piel:
Promueve la salud y belleza de la piel, regenerando y regulando su oleosidad e hidratación.
Posee efectos altamente hidratantes.
Posee efecto refrescante.
Aromaterapia
Ideal para personas que sufren nerviosismo, inseguridad, miedo al cambio.
Ideal cuando invaden los celos o cuando uno no puede controlar el sentimiento posesivo sobre el otro.
Ideal cuando tenemos que tomar decisiones y estamos frente a una disyuntiva.
Ideal cuando sentimos un nudo de nervios en el estómago y necesitamos recobrar la armonía y desprendernos de lo que nos está molestando.
Ideal durante una convalecencia cuando el cuerpo lucha por recobrar su equilibrio y recuperarse del agotamiento.
Ideal para pieles desnutridas y resecas por sus propiedades hidratantes.
Ideal para regular las pieles oleosas.

IDEAL PARA HOMBRES Y MUJERES DE NEGOCIOS.

Duración del tratamiento 60min
Elije entre estas ofertas:

1 sesión por 60€ en vez de 90€
Bono 4 sesiones por 200€ en vez de 320 €

ARTE TERAPIA

La Arteterapia es una terapia artística que consiste en la utilización del arte como vía terapéutica para sanar trastornos psicológicos, tratar miedos, bloqueos personales, traumas del pasado y otros trastornos.

Pero, a parte de los fines meramente terapéuticos, la Arteterapia es una técnica de desarrollo personal, de autoconocimiento y de expresión emocional. Por tanto no es necesario poseer ningún trastorno psicológico, sino simplemente sentir la necesidad de explorarnos a través del arte.
para que sirve: como vía de autoconocimiento y para desarrollar ciertas habilidades como la creatividad, percepción, intuición, etc.
También en el tratamiento de enfermedades como el estrés, la ansiedad, la fibromialgia o los trastornos alimenticios.

A quien va dirigido: no se requiere de unas brillantes dotes artísticas, ni que el resultado de la obra tenga un gran valor artístico. Sin ser necesarias grandes habilidades ni conocimientos plásticos, la obra es siempre valiosa porque nace de la autenticidad del creador. Para lo cual se hace fundamental que el trabajo se haga con la suficiente espontaneidad, responsabilidad, conciencia y sinceridad.
El mayor valor es lo que la persona rescata de su interior, lo que descubre y los cambios que se producen dentro de él. Una vez adquirida conciencia, es necesaria una buena dosis de autorresponsabilidad: que la persona se comprometa consigo misma para llevar a cabo ciertas correcciones en su manera de actuar.
Pero es, observando la creación y reflexionando sobre la misma como el terapeuta y el paciente ven reflejado el mundo interno y establecen dónde se encuentra el desequilibrio.
Los elementos artísticos son la base para tomar conciencia y sobre la cual posteriormente se empezaran a efectuar cambios que se trasladarán al día a día.
Por tanto requiere de un compromiso por parte del paciente, dado que es él quién se ha de responsabilizar en su proceso sanador.

MUSICOTERAPIA

La Musicoterapia busca descubrir potenciales y/o restituir funciones del individuo para que el / ella alcance una mejor organización interpersonal y, consecuentemente, una mejor calidad de vida.

Con finalidad terapéutica y preventiva, para ayudar a acrecentar y restablecer la salud mental y fí­sica del ser humano.

Es una terapia del ámbito sanitario. Humaní­stica y creativa porque actúa sobre las emociones, la creatividad y los valores humanos.

TEATRO-TERAPIA

El teatro posee las herramientas perfectas para poder sacar a la luz bloqueos y patrones que se repiten en
tu vida y limitan tu crecimiento y bienestar emocional y físico. Este trabajo puede realizarse a través del
teatro de una forma más amena y sin sufrimiento. Entenderse a un@ mismo, aceptarse y contactar con tus
emociones es el primer paso para sanar. El teatro te conecta con tu cuerpo, donde residen tus emociones,
con tu inconsciente, donde se instalan tus patrones y con el ahora, el único punto de existencia real donde
el cambio es posible.
A través de improvisaciones y ejercicios/juegos con un grupo reducido de personas se pueden trabajar
aquellas limitaciones que te mantienen en un estado de desconexión y de apatía, de repetición de
situaciones negativas en tu vida. O de sentimientos y emociones que se disparan constantemente sin ser
controladas y entendidas.
Duración de cada taller: 90min.
Elije entre estas opciones:
1 sesión: 60€
Bono 1 mes: 4 sesiones: 160€
Bono trimestral: 420€

TAI CHI

Aprender una serie de movimientos cuyo objetivo es hacer circular la energía por todo el organismo para mejorar la salud mediante el equilibrio físico-mental.

Efectos: relajación. meditación: conciencia del momento y el movimiento, coordinación. Mediante el movimiento la energía chi fluye desbloqueando el cuerpo. Efecto rejuvenecedor gracias a buena respiración profunda y abdominal.

CHI KUNG

Mediante ejercicios de movimiento y concentración mental se equilibra la energía femenina y masculina, se trabaja sobre la energía masculina, relajando-la o activando-la.

Efectos: activa la energía por los meridianos lo que hace fortalecer a los órganos, músculos, tendones y huesos. Controla los estados alterados de estrés y las emociones gracias a conseguir un estado de paz interior.

El estrés no pone nerviosos, irritados, exhaltados o agobiados, pero lo peor son las consecuencias en el organismo que pueden afectar a nuestra salud general, imagen personal, organismo y emociones.

Algunos síntomas que te pueden ayudar a identificar si padeces un episodio de estrés son, insomnio, mandíbula  rígida, dolores de cabeza, diarreas.

Saber identificar los síntomas comunes del estrés ya es un gran paso para poder manejarlos, y evitar que el estrés se apodere de tu vida volviéndose un estado crónico.

Si no se controla, el estrés puede desencadenar muchos problemas de salud, como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes.

Si llevas tiempo sientiendo estrés, sobreexitación, nerviosismo, dispersi´pn, altos y bajos, depresión… Pídenos cita para tu ANÁLISIS KōAN.

Llámanos al +34 931 927 034 ó envíanos un mail.
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