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¿Quieres dejar estas emociones de lado para siempre?

Aprende a gestionar-te

Te ofrecemos los mejores talleres y rituales que te ayudarán en el camino hacia la auto-gestión.

Obsesión o Apatía

Coaching Emo·cional con referencial de nacimiento - autoconocimiento

Terapia Nutricional

RITUAL ENERGÍA RENOVADA

ARTE TERAPIA

MUSICOTERAPIA

TEATRO-TERAPIA

TAI CHI

CHI KUNG

Coaching Emo·cional con referencial de nacimiento - autoconocimiento

La sesión terapéutica Emo combina diferentes técnicas consiguiendo en pocas sesiones resultados reales que generan cambios y desbloqueos:

Resolver conflictos emocionales,
Definir objetivos, conseguir nuevas metas y obtener éxitos en proyectos,
Empoderamiento y trabajo de la autoestima.
Nos centramos en tus cualidades innatas:

Que se me da bien, cómo soy feliz, cómo conseguir vivir tranquilo o tranquila, cómo aprender a aceptar situaciones que no me dejan avanzar.
El método de Katia Walls, es revelador, ya que entiendes muy bien, quien eres, porque eres así y que un pequeño cambio de 5º hoy se combienrte en 180º mañana.

todos deberíamos pasar por la clase magistral de Katia Walls basado en elreferencial de nacimiento.
¿Qué debes saber?
La primera sesión, es una sesión informativa. donde estipularemos el mínimo de sesiones convenientes para empezar a ver el cambio.

Las sesiones pueden combinarse con otras terapias en el caso necesario para lograr mejores resultados.



Testimonio de Rebeca, quien nos a autorizado a que lo publiquemos para que podamos ayudar a más personas en situaciones similares.

Hice una sesión con Katia en abril del 2021, fue muy interesante porque encontré explicación a algunos aspectos de mi caracter y mi manera de funcionar, lo que me abrió una ventana al cambio de manera inconsciente ya que con los meses, han sido mis amigos y familia quienes me han dicho, oh, sabes que te vemos mucho más tranquila y sin la ansiedad que últimamente se te notaba, ya no reaccionas bruscamente, ya no te sientes atacada cuando antes cuando creías que algo se hacia expresamente para ir en tu contra, reaccionabas a la defensiva.

Te notamos más feliz y tranquila.

Y es verdad, ahora que lo paro a pensar, me noto más tranquila, he aprendido a afrontar con fuerza y temperamento situaciones que antes veía amenazantes, a entender que a veces nos creamos un imaginario que es solo nuestro, y culpamos a los demás, o a las situaciones. Además de repente al sentirme mejor conmigo misma he dejado de comer impulsivamente, lo que me hace sentirme mejor en general conmigo misma y con mi entorno. Ya no me hago la víctima.

Recomiendo a todas las personas una sesión con Katia Walls y su técnica de autoconocimiento. Incluso no es necesario que tengan ningún bloqueo, una sesión con Katia te ayuda a poner foco en el presente y a entenderte para ir más segura por la vida!

Terapia Nutricional

Nuestro método de Coach Healthy, no es restrictivo, al contrario, aprendes a comer lo que te sienta bien. Con nuevas recetas adaptadas a tu complexión, tu estilo de vida y tu sistema digestivo, o fuego digestivo.

en Koan buscamos que el camino del cambio sea mucho más fácil y constructivo, aplicando terapias como la Fitoterapia o Nutrición Ayurveda para prevenir o mejorar algún tipo de patología y restablecer tu energía.

Un cuerpo sano y tonificado es un cuerpo que tiene la capacidad de curarse, de regenerarse, por lo que nuestras sesiones de Health coaching van acompañadas con un Entrenamiento Funcional y de Tonificación Consciente, utilizamos la reflexología podal y combinamos con masajes de osteopatía visceral para ayudarte a reducir los niveles de estrés y ansiedad y te enseñamos los beneficios del Mindfulness y Mindful Eating, para que empieces a usarlos en tu día a día.

RITUAL ENERGÍA RENOVADA

Ritual de fitoterapia con Aceite Esencial de Romero posee un aroma especiado, limpio y refrescante que renueva las fuerzas perdidas ante el cansancio físico y mental. Despierta, activa y moviliza para que tus energías y tu tiempo rindan al máximo y el disfrute sea mayor.

Acción Emocional:
Reduce la fatiga mental, estimula la actividad intelectual y la concentración.
Ayuda a despertar los sentidos y nos vuelve más alertas.
Su aroma estimulante tiene efectos positivos sobre el estado de ánimo.

Acción sobre la Piel:
A través del masaje o el baño de inmersión activa el cuerpo. Reconforta los dolores musculares y reumáticos.

Efectos sobre la Piel:
Actúa como un activador de los folículos capilares promoviendo un cuero cabelludo y un cabello más fuerte, brilloso y saludable. Altamente antioxidante.
Aromaterapia
Ideal cuando cuesta abordar actividades por cansancio y agotamiento.
Ideal para estimular cuando uno se siente aletargado y aburrido.
Ideal en épocas de estudio y exámenes.
Ideal para reconfortar y aflojar la tensión corporal acumulada por una mala posición o postura debido a dolores musculares o reumáticos.
Ideal para realizar masajes activadores en músculos anudados y doloridos.
Ideal para el crecimiento del cabello.

Duración del tratamiento 60min
Elije entre estas ofertas:

1 sesión por 60€ en vez de 90€
Bono 4 sesiones por 200€ en vez de 320 €

ARTE TERAPIA

La Arteterapia es una terapia artística que consiste en la utilización del arte como vía terapéutica para sanar trastornos psicológicos, tratar miedos, bloqueos personales, traumas del pasado y otros trastornos.

Pero, a parte de los fines meramente terapéuticos, la Arteterapia es una técnica de desarrollo personal, de autoconocimiento y de expresión emocional. Por tanto no es necesario poseer ningún trastorno psicológico, sino simplemente sentir la necesidad de explorarnos a través del arte.
para que sirve: como vía de autoconocimiento y para desarrollar ciertas habilidades como la creatividad, percepción, intuición, etc.
También en el tratamiento de enfermedades como el estrés, la ansiedad, la fibromialgia o los trastornos alimenticios.

A quien va dirigido: no se requiere de unas brillantes dotes artísticas, ni que el resultado de la obra tenga un gran valor artístico. Sin ser necesarias grandes habilidades ni conocimientos plásticos, la obra es siempre valiosa porque nace de la autenticidad del creador. Para lo cual se hace fundamental que el trabajo se haga con la suficiente espontaneidad, responsabilidad, conciencia y sinceridad.
El mayor valor es lo que la persona rescata de su interior, lo que descubre y los cambios que se producen dentro de él. Una vez adquirida conciencia, es necesaria una buena dosis de autorresponsabilidad: que la persona se comprometa consigo misma para llevar a cabo ciertas correcciones en su manera de actuar.
Pero es, observando la creación y reflexionando sobre la misma como el terapeuta y el paciente ven reflejado el mundo interno y establecen dónde se encuentra el desequilibrio.
Los elementos artísticos son la base para tomar conciencia y sobre la cual posteriormente se empezaran a efectuar cambios que se trasladarán al día a día.
Por tanto requiere de un compromiso por parte del paciente, dado que es él quién se ha de responsabilizar en su proceso sanador.

MUSICOTERAPIA

La Musicoterapia busca descubrir potenciales y/o restituir funciones del individuo para que el / ella alcance una mejor organización interpersonal y, consecuentemente, una mejor calidad de vida.

Con finalidad terapéutica y preventiva, para ayudar a acrecentar y restablecer la salud mental y fí­sica del ser humano.

Es una terapia del ámbito sanitario. Humaní­stica y creativa porque actúa sobre las emociones, la creatividad y los valores humanos.

TEATRO-TERAPIA

El teatro posee las herramientas perfectas para poder sacar a la luz bloqueos y patrones que se repiten en
tu vida y limitan tu crecimiento y bienestar emocional y físico. Este trabajo puede realizarse a través del
teatro de una forma más amena y sin sufrimiento. Entenderse a un@ mismo, aceptarse y contactar con tus
emociones es el primer paso para sanar. El teatro te conecta con tu cuerpo, donde residen tus emociones,
con tu inconsciente, donde se instalan tus patrones y con el ahora, el único punto de existencia real donde
el cambio es posible.
A través de improvisaciones y ejercicios/juegos con un grupo reducido de personas se pueden trabajar
aquellas limitaciones que te mantienen en un estado de desconexión y de apatía, de repetición de
situaciones negativas en tu vida. O de sentimientos y emociones que se disparan constantemente sin ser
controladas y entendidas.
Duración de cada taller: 90min.
Elije entre estas opciones:
1 sesión: 60€
Bono 1 mes: 4 sesiones: 160€
Bono trimestral: 420€

TAI CHI

Aprender una serie de movimientos cuyo objetivo es hacer circular la energía por todo el organismo para mejorar la salud mediante el equilibrio físico-mental.

Efectos: relajación. meditación: conciencia del momento y el movimiento, coordinación. Mediante el movimiento la energía chi fluye desbloqueando el cuerpo. Efecto rejuvenecedor gracias a buena respiración profunda y abdominal.

Esta actividad se realiza en grupos reducidos en el club de Kōan

CHI KUNG

Mediante ejercicios de movimiento y concentración mental se equilibra la energía femenina y masculina, se trabaja sobre la energía masculina, relajando-la o activando-la.

Efectos: activa la energía por los meridianos lo que hace fortalecer a los órganos, músculos, tendones y huesos. Controla los estados alterados de estrés y las emociones gracias a conseguir un estado de paz interior.

Esta actividad se realiza en grupos reducidos en el club de Kōan

Las personas con obsesiones, tienen un patrón de pensamientos y miedos irracionales (obsesiones) que te hacen tener comportamientos repetitivos (compulsiones). Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades diarias y causan mucha angustia, malestar y desesperanza.

lo mismo pasa con las personas que sufren apatía.

La apatía es una condición o estado de falta de motivación o de interés por los diferentes aspectos de la vida, generalmente asociada a un estado de malestar o desesperanza. Existe una indiferencia tanto a nivel cognitivo como afectivo a la mayoría de estímulos, y las ganas de actuar brillan por su ausencia.

Por otro lado, las principales características de este síntoma son el aplanamiento o embotamiento afectivo, la falta de perseverancia.

El comportamiento en ambos casos coincide con una reducción de pensamientos y conductas autogeneradas.

Ello puede provocar que la persona disminuya su rendimiento y nivel de esfuerzo.

Algunos trasntornos asociados:

La apatía es un síntoma frecuente de diferentes trastornos tanto orgánicos como psicológicos cómo

Depresión

Demencia

Ansiedad, estrés y vivencias negativas o traumáticas

Anemias

 

 

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