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Quieres eliminar los miedos que te causan bloqueos?

Aprende a gestionar-te

Te ofrecemos las mejores soluciones para calmar tus emociones:

Miedo

RITUAL ENERGÍA RENOVADA

ARTE TERAPIA

MUSICOTERAPIA

TEATRO-TERAPIA

RITUAL ENERGÍA RENOVADA

Ritual de fitoterapia con Aceite Esencial de Romero posee un aroma especiado, limpio y refrescante que renueva las fuerzas perdidas ante el cansancio físico y mental. Despierta, activa y moviliza para que tus energías y tu tiempo rindan al máximo y el disfrute sea mayor.

Acción Emocional:
Reduce la fatiga mental, estimula la actividad intelectual y la concentración.
Ayuda a despertar los sentidos y nos vuelve más alertas.
Su aroma estimulante tiene efectos positivos sobre el estado de ánimo.

Acción sobre la Piel:
A través del masaje o el baño de inmersión activa el cuerpo. Reconforta los dolores musculares y reumáticos.

Efectos sobre la Piel:
Actúa como un activador de los folículos capilares promoviendo un cuero cabelludo y un cabello más fuerte, brilloso y saludable. Altamente antioxidante.
Aromaterapia
Ideal cuando cuesta abordar actividades por cansancio y agotamiento.
Ideal para estimular cuando uno se siente aletargado y aburrido.
Ideal en épocas de estudio y exámenes.
Ideal para reconfortar y aflojar la tensión corporal acumulada por una mala posición o postura debido a dolores musculares o reumáticos.
Ideal para realizar masajes activadores en músculos anudados y doloridos.
Ideal para el crecimiento del cabello.

Duración del tratamiento 60min
Elije entre estas ofertas:

1 sesión por 60€ en vez de 90€
Bono 4 sesiones por 200€ en vez de 320 €

ARTE TERAPIA

La Arteterapia es una terapia artística que consiste en la utilización del arte como vía terapéutica para sanar trastornos psicológicos, tratar miedos, bloqueos personales, traumas del pasado y otros trastornos.

Pero, a parte de los fines meramente terapéuticos, la Arteterapia es una técnica de desarrollo personal, de autoconocimiento y de expresión emocional. Por tanto no es necesario poseer ningún trastorno psicológico, sino simplemente sentir la necesidad de explorarnos a través del arte.
para que sirve: como vía de autoconocimiento y para desarrollar ciertas habilidades como la creatividad, percepción, intuición, etc.
También en el tratamiento de enfermedades como el estrés, la ansiedad, la fibromialgia o los trastornos alimenticios.

A quien va dirigido: no se requiere de unas brillantes dotes artísticas, ni que el resultado de la obra tenga un gran valor artístico. Sin ser necesarias grandes habilidades ni conocimientos plásticos, la obra es siempre valiosa porque nace de la autenticidad del creador. Para lo cual se hace fundamental que el trabajo se haga con la suficiente espontaneidad, responsabilidad, conciencia y sinceridad.
El mayor valor es lo que la persona rescata de su interior, lo que descubre y los cambios que se producen dentro de él. Una vez adquirida conciencia, es necesaria una buena dosis de autorresponsabilidad: que la persona se comprometa consigo misma para llevar a cabo ciertas correcciones en su manera de actuar.
Pero es, observando la creación y reflexionando sobre la misma como el terapeuta y el paciente ven reflejado el mundo interno y establecen dónde se encuentra el desequilibrio.
Los elementos artísticos son la base para tomar conciencia y sobre la cual posteriormente se empezaran a efectuar cambios que se trasladarán al día a día.
Por tanto requiere de un compromiso por parte del paciente, dado que es él quién se ha de responsabilizar en su proceso sanador.

MUSICOTERAPIA

La Musicoterapia busca descubrir potenciales y/o restituir funciones del individuo para que el / ella alcance una mejor organización interpersonal y, consecuentemente, una mejor calidad de vida.

Con finalidad terapéutica y preventiva, para ayudar a acrecentar y restablecer la salud mental y fí­sica del ser humano.

Es una terapia del ámbito sanitario. Humaní­stica y creativa porque actúa sobre las emociones, la creatividad y los valores humanos.

TEATRO-TERAPIA

El teatro posee las herramientas perfectas para poder sacar a la luz bloqueos y patrones que se repiten en
tu vida y limitan tu crecimiento y bienestar emocional y físico. Este trabajo puede realizarse a través del
teatro de una forma más amena y sin sufrimiento. Entenderse a un@ mismo, aceptarse y contactar con tus
emociones es el primer paso para sanar. El teatro te conecta con tu cuerpo, donde residen tus emociones,
con tu inconsciente, donde se instalan tus patrones y con el ahora, el único punto de existencia real donde
el cambio es posible.
A través de improvisaciones y ejercicios/juegos con un grupo reducido de personas se pueden trabajar
aquellas limitaciones que te mantienen en un estado de desconexión y de apatía, de repetición de
situaciones negativas en tu vida. O de sentimientos y emociones que se disparan constantemente sin ser
controladas y entendidas.
Duración de cada taller: 90min.
Elije entre estas opciones:
1 sesión: 60€
Bono 1 mes: 4 sesiones: 160€
Bono trimestral: 420€

El miedo es una emoción básica de alerta y nerviosismo provocada por la sensación de peligro inminente. Es una reacción que ayuda a adaptarnos al medio que nos rodea y tiene por objetivo evitar que nos ocurra algo malo.

El miedo aparece antes que la mayoría de sensaciones desagradables, puesto que se produce por la anticipación de estas.

Nuestro cuerpo se pone en estado de alerta y se encarga de activar el sistema nervioso simpático. Esta parte del cerebro se encarga de activar las respuestas físicas de huida. Nuestro corazón bombea más sangre, los músculos se tensan, los pulmones se encargan de dar más oxígeno al cuerpo y el estómago se cierra.

Para tratar correctamente esta emoción, es importante prestar atención a nuestro cuerpo y manejar nuestros pensamientos, de este modo, podemos evitar que estos nos desborden y terminen por aparecer efectos físicos y psicológicos incontrolables.

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