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El poder curativo de la colaboración – 1a parte – La teoría de la bacteria

8 noviembre 2021

Así como la vida, la cultura y el conocimiento son productos de la colaboración de muchas personas, en tu proyecto de vida, vivir una vida en plenitud con amor y felicidad dependen de tu capacidad de colaborar!

Como si fuera algo nuevo, se dice que la colaboración es una característica de los Millenials y que los negocios colaborativos serán los que sobrevivan.
Pero colaborar no es algo exclusivo de esta generación. El poder de la colaboración és la inquietante razón por la que los Homo sapiens se impusieron a los neandertales.
Empecemos por el principio.

La teoría de la Bacteria. Parte 1

El ser humano, desde sus orígenes, se ha visto obligado a colaborar con otros para sobrevivir; las grandes proezas de la historia humana han sido fruto de la colaboración.
Colaborar es un modo de vivir de muchos seres vivos, pero en el ser humano tiene la connotación de ser un valor social.
Tú eres un ser bio-psico-social y esto significa que tu cuerpo y mente se desarrollan y transforman cuando interactúas con los demás.
MIchaël Hontelé

¿Acaso serías capaz de imaginar el amor y la felicidad sin colaboración mutua?

En todo caso, las tendencias actuales, son manifestación de una mayor conciencia de la humanidad acerca del valor de la colaboración.
Hoy te invito a través de la teoría de la bacteria a que la colaboración no parezca simplemente una característica de una generación o de los negocios actuales.

la teoriía de la bactería empezó a chispear en mi mente después de conocer a Josep Maria Subirà i Vallès y leer su libro “haz felices a tus bacterias”, empecé a darle vueltas a la idea de vivir desde otro cerebro. De hacerle más caso a las vibraciones del corazón o a la intuición y a las del estómago. 

Pensando en todo esto, en el «Rincón de Sants», el barecito del Óscar-chino-chao que hay enfrente y que ya se ha convertido en la terracita de KōAN, se me cruzó el vecino primo Javier, un Sr. Feo, viejo, calvo y orejudo, tal y como él se presenta, científico retirado, ingeniero químico y profesor de la Facultad de Ciencia y Tecnología en la Universidad Rey Juan Carlos de Zaragoza.

Cómo es la causalidad… generada por la intención de que <él siempre aparece en el momento que tiene que aparecer>. 

Primo vecino, le grito! ¿Tienes un momento para sentarte y conversar?

y él tan educado y caballeroso asiente y añade, no puedo decir que no a tal ofrecimiento de una muchacha ”joven” (pues me he reseteado, ya os lo explicaré),  como tu, dice. 

Y en qué andas, me pregunta… 

Pues estoy con la teoría de la Bacteria. 

Que interesante!. cuéntame. Me replica. 

Y le suelto todo a modo cascada de información desordenada, ideas que se van conectando en mi mente y que a veces pienso que solo las entiendo yo. 

1er thinking: 

Si nuestro intestino está compuesto por comunidades de bacterias que según estudios pesa cerca de 2 kilos y tiene en torno a 100 billones (sí, 100.000.000.000.000) de bacterias, con al menos 4.000 especies diferentes; 

Estamos diciendo que en nuestro cuerpo hay ¡1.000 veces más microorganismos que células!

Thinking 2: 

Las bacterias se comunican entre ellas por ondas magnéticas, impulsos eléctricos. señales luminosas (ondas ultravioletas, infrarrojos, visibles),  acústicas (la actividad de los ultrasonidos),  ionizantes. Cada tribu tiene su método de comunicación. 

Mi primera conclusión…

Las bacterias son las que mandan en la vida, en el mundo, unen los diferentes ecosistemas y controlan el desarrollo y la evolución de las especias. 

Por lo que me lleva a pensar…

El desarrollo de los humanos por ejemplo, los niños de hoy en día, nacen con un conocimiento interiorizado innato del mundo actual. Las comunidades bacterianas (a mi me gusta llamarles tribus, porque me las imagino con los pelos locos moviéndose al unísono cada tribu con sus pelos específicos y su color, su método de comunicación, así como en las tribus primitivas donde el cerebro todavía no había llegado al punto de desarrollo actual con el habla, lo hacían mediante señales luminosas, ruidos, humo, pintadas en la cara, peinados…). 

Pues estas tribus, que empiezan a crearse en el momento del parto, en la primera exhalación, en el primer contacto con el hidrógeno, así tal cual la vida empezó en la tierra. 

Estas tribus que empiezan a poblar el intestino, vienen con información, información que captan, sus pelos conectan con la información que necesitan y automáticamente se enlazan de manera vibracional, magnética o frecuencial con sus tribus colegas de otros seres del planeta tierra. Conectándolo todo..

COLABORANDO!!!

Entonces yo me pregunto, si viviéramos más desde el plano energético. Es decir, desde el corazón y desde el estómago, llegaríamos a entender que la muerte no es muerte sino que es transformación / evolución?

¿Solo caduca el terreno?, ¿la parte física, que se desgasta con más o menos rapidez según cómo de equilibrado mantengamos nuestro ecosistema interior y personal con nuestros hábitos y nuestro estilo de vida?. Una emoción negativa puede ser como un tsunami para nuestra flora intestinal y alguna tribu puede sufrir devastamiento y descolonización debido a malos hábitos, que si no se repoblan acaba causando enfermedad. 

Mi primo de Barrio, el vecino Javier, el tipo orejudo, feo y calvo, me miraba con ojos de pillo, pues podía notar como en su cabeza todas esas ideas, conceptos iban conectándose con su sabiduría sobre física cuántica y ciencias bioquímicas.  

Al final me contesta, pues sabes que tiene mucho sentido, las personas somos antenas y nuestros átomos son elementos químicos. Te diré una cosa, me dice, y que no se te olvide: Las bacterias crearon la raza animal hace millones de años para equilibrar el ecosistema, es decir, para limpiar la “mierda” de las plantas. Necesitaban un especie que consumiera oxígeno y “cagara” CO2 porque había demasiado oxigeno en el ambiente y no había «quorum sensing» 

Quorum senging?? eing? 

A lo que el primo de barrio me contesta: Esto te lo explicaré el próximo día! Hoy me tengo que ir. Y recuerda, como dicen en mi tierra, las vacas que tienen cuernos, son toros!

Y así se larga el primo Javier, vecino de Sants. Dejándome con curiosidad para que me ponga a investigar sobre el «quorum sensing» y la teoría de la bacteria, la vida, la muerte, los dejavus que ya no son dejavus, o si? ¡Las regresiones! La parte energética, magnética, vibracional personal se transfiere y se une a una nueva energía que empieza a crearse cuando una nueva materia en forma de antena humana entra en contacto con el hidrógeno y respira por 1a vez?! WOW QUE PASADA!

Las tribus que colaboran en nuestro interior.

Así que hoy quiero hablaros y  presentaros a nuestras tribus, las que habitan en nuestro intestino y lo que hacen, de su función, cómo son felices, como se lo pasan bien, y que las hace enfadar. 

Así de esta manera, conociéndolas, podemos unirnos a su «party», y vibrar en la misma sintonía. conectar nuestro cerebro con nuestro intestino para poder vivir desde el corazón.

Quién es quién en la microbiota intestinal 

Como os decía, cada tribu tiene su “movie” con sus protas. 

Para empezar con las presentaciones, os haré una breve introducción de cada película, de sus protas y que pasa cuando hay alguna catástrofe y alguna tribu se ve afectada!

  • Os presento a las tribus protectoras:  los Bifidobacterium y los Lactobacillus. Predominan en el intestino delgado y, sobre todo, en el yeyuno: la parte del intestino donde se absorben los nutrientes y el agua de los alimentos para que puedan ser aprovechados por el organismo. 
    • Los Bifidobacterium. Son unas de las primeras bacterias en colonizar el sistema digestivo. Producen ácido láctico y algunas cepas son consideradas probióticas (es decir, que favorecen el mantenimiento y buen estado de las bacterias beneficiosas para la microbiota).

    •  Los Lactobacillus. Se pueden considerar los “residentes” más importantes de la flora, ya que suponen la primera línea de defensa contra el ataque de microorganismos dañinos o la colo – (bacterias patógenas). Para ello producen ácido láctico, una sustancia que ayuda a inhibir el crecimiento fúngico y bacteriano al favorecer un pH ácido (el grado de acidez del intestino debe ser de entre 5,8 y 6,4 pH, mientras que el del estómago debe estar entre 2 y 2,2).

  • a continuación tenemos a las Inmunomoduladoras. Son las que ayudan a regular el sistema inmune. 
    • Entre ellas se encuentra el Enterococcus faecalis, encargado de sintetizar los ácidos grasos de cadena media y corta para nutrir las células intestinales. Ahora bien, esta bacteria también puede provocar infecciones urinarias y prostatitis (si se produce un sobrecrecimiento, como se detallará enseguida) e incluso llegar al corazón y causar una endocarditis. Además, por si esto fuera poco, ofrece una alta resistencia a los antibióticos, lo que la vuelve aún más peligrosa.

enterp

  • Otras muy importantes, las Muconutritivas. Algunos ejemplos son las bacterias del género Faecalibacterium o la Akkermansia muciniphila, que ayudan a que la capa de mucosa sobre la que se asientan los microorganismos se mantenga en perfectas condiciones, favoreciendo así el correcto estado de la microbiota. En este sentido se ha utilizado la Akkermansia frente a patologías como la diabetes mellitus, la obesidad o el síndrome metabólico.

faecalibacteria

  • y las Proteolíticas. que se alojan sobre todo en el intestino grueso y desempeñan un importante papel metabólico en la digestión y en el procesamiento de las proteínas.
    • Las Bacterias de este grupo son: Escherichia coli, Biovare, Proteus, Klebsiella, Clostridia, Pseudomonas, Citrobacter… Eso sí, aunque de entrada su función sea beneficiosa, pueden volverse dañinas si se ha producido un desequilibrio en la flora intestinal.

Por otro lado, existen algunas bacterias que afectan considerablemente a la salud (para bien y para mal), por lo que estás les vamos a dar una presentación especial: :

  • Bacteroides. Ayudan en la descomposición de los alimentos y facilitan la síntesis de vitaminas, especialmente la K, necesaria para el correcto desarrollo y funcionamiento del cuerpo. También se encargan de producir ácido acético y succínico, muy beneficiosos, pero ¡cuidado!: si acaban en el torrente sanguíneo pueden causar infecciones, como ocurre especialmente con el B. fragilis. 
  • Candida. En este caso hablamos de un hongo, no de una bacteria. Existen más de 100 tipos de Candida, cuya presencia es favorable al intervenir en diferentes funciones metabólicas como la quelación de metales pesados (es decir, que ayuda a expulsar esos tóxicos del organismo). Ahora bien, un alto consumo de hidratos de carbono puede aumentar su concentración e incluso hacer que mute, pasando de ser amiga a enemiga: en este último caso sería responsable de candidiasis, una infección recurrente que afecta a boca, faringe, vagina, piel…
  • Clostridium. Beneficiosas en principio, al sobre crecer este grupo de bacterias pueden causar notables alteraciones como diarreas (por ejemplo, tras la toma de antibióticos frente a la C. difficile), intoxicación alimentaria (la causada por la C. perfringens) o incluso gangrena gaseosa (la responsable es la C. septicum, también presente en algunos casos de cáncer de recto o de colon -esta enfermedad está vinculada igualmente a una mayor presencia de Salmonella typhi, Shigella dysenteria, E.coli enterotóxica, Yersinia pestis o Serratia marcenses-). 
  • Staphylococcus. Algunas de sus variedades están asociadas a enfermedades infecciosas. Las más frecuentes son la S. aureus (es la más virulenta), la S. epidermidis, la S. saprophyticus o la S. haemolyticus.
  • Streptococcus. Ciertas especies son responsables de enfermedades, en ocasiones graves. Por ejemplo, la S. pyogenes causa amigdalitis, la S. agalactiae algunos tipos de meningitis y la S. pneumoniae neumonía.
  • Enterobacterias. Existen más de 30 géneros, entre los cuales los más comunes (y que pueden provocar infecciones en las vías urinarias o en el aparato respiratorio) son la Klebsiella, la Serratia, la Citrobacter o la Escherichia coli. Esta última es la bacteria más abundante en la microbiota del tracto gastrointestinal y la mayoría de sus cepas son inofensivas, siempre y cuando no aumente demasiado su presencia.

microbiota intestina

Entonces, ahora que las conocemos un poquito,  ¿cómo hacer para mantener a mis tribus en harmonía? 

Cuando nuestras emociones cambian, o sufrimos una dolencia, nuestras tribus se ven afectadas. La ventaja es que también funciona al revés:

si cuidamos nuestras tribus podemos mejorar nuestra salud.

Cada vez más estudios nos muestran que el intestino y su salud parecen estar directamente relacionados con otras enfermedades físicas y mentales.

  • depresión
  • alergias
  • trastornos de ansiedad
  • alzheimer

 

Te dejamos 4 consejos básicos para cuidar de tus tribus!!

1. Introduce más variedad en tu dieta: 

Existen un sinfín de clases de verduras, de frutas, de legumbres… 

Solo en en el mundo vegetal ya tienes un montón de variedades: 

 

  • Raíz: zanahoria, rábano, nabo…
  • Bulbo: cebolla, ajo, remolacha…
  • Tallo: espárrago, puerro, apio…
  • Hoja: espinaca, rúcula, lechuga, endivia, acelga, canónigos…
  • Flor: coliflor, brócoli, alcachofa…

 

2. Come legumbres, frutas y verduras

Aportan proteínas, energía, fibra y micronutrientes que ayudan a prevenir los trastornos de salud más frecuentes. Las legumbres son ingredientes esenciales de la dieta mediterránea y en la dieta vegetal son imprescindibles para conseguir un aporte proteínico suficiente

estas son algunas de las verduras más importantes para la salud:

 

  • Brócoli. El brócoli es rico en fibra, calcio, potasio, ácido fólico y fitonutrientes que reduce el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, diabetes y algunos tipos de cáncer. …
  • Verduras de hoja verde. …
  • Aguacate. …
  • Zanahoria. …
  • Espinacas. …
  • Setas. …
  • Limones.
  • Manzana. …

 

3. Come fermentados

Los alimentos fermentados han sido parcialmente digeridos por bacterias, que convierten el azúcar en ácidos o alcohol. Esto es exactamente lo que ocurre con el yogur, en el que la lactosa se convierte en ácido láctico. Cuando comemos yogur, estamos consiguiendo una dosis de bacterias beneficiosas para nuestro organismo. Lo mismo ocurre con otros fermentados, como el kimchi, chucrut o kéfir. Es importante que los fermentos estén vivos. Si el chucrut ha sido pasteurizado para conservarlo, las bacterias habrán muerto y no tendrá el mismo efecto.

4. Pon polifenoles en tu dieta

Los polifenoles son compuestos saludables que hacen aumentar el número de bífidus y lactobacilos, y disminuyen el número de clostridium, una bacteria perjudicial. Están asociados a descensos de la tensión arterial, el colesterol y la inflamación. Los polifenoles se encuentran en el chocolate negro, vino tinto, té verde, almendras, arándanos y brócoli, entre otros.

Si te ha gustado comparte!! 

haz que tu felicidad sea una felicidad colectiva. 

y recuerda, Stay Koan – Stay with you!

nos leemos en el próximo capítulo de la teoría de la bactería donde hablaremos de la comunicación de las bacterias y su equilibrio el «quorum sensing» 

 

Referencias:

Christopher J. Stewart, Nadim J. Ajami, Jacqueline L O’Brien et al. 
Temporal development of the gut microbiome in early childhood from the TEDDY study, Nature, 2018.
Doi : 10.1038/s41586-018-0617-x

Josep Maria Subirà y Vallès: haz felices a tus bacterias, un relato para el bienestar y una larga vida. 

Los dossiers de Salud del Dr. José F. Tinao Martín-Peña:
  1.  David Rakel. Integrative Medicine. Ed. Elsevier. 2017. 2. Elsa Blázquez Blanco. 
    Dieta integrativa: la dieta que tu salud necesita. Ed. i. Clínica Médica Integrativa (CIM). 2014. 
    3. Gerard. E. Mullin, MD. 
    Integrative Gastroenterology. 
    Well Integrative Medicine Library. 
    Oxford University Press. 2011. 4. Guillermo Álvarez Calatayud. 
    Probióticos, prebióticos y salud: evidencia científica. 
    Sociedad Española de Probióticos y Prebióticos (SEPyP). 
    Ed. Ergon. 2016. 5. Kerstin Rusch Torres y Volker Rusch Gonzalo. 
    Terapia microbiológica: fundamentos y práctica. Ed. GDA. 2006. 6. Kim Barrett. 
    Fisiología gastrointestinal: Serie Lange. Ed. MacGraw Hill. 2007. 7. Robert Saper. 
    Complementary and Integrative Medicine (Clinics Review Articles). 
    Medical Clinics of North America. 2017. 

Colabora como tu modo de vivir, de aprender, de trabajar y disfrutar en familia o por fuera de ella.

El amor duradero y la felicidad en tu vida, dependen de tu capacidad para colaborar

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¿En qué consiste el Lifting facial con Acupuntura?

7 noviembre 2021

acupuntura facial

¿Sabías que el Lifting facial con acupuntura es muy beneficioso para la piel?

Además de una alternativa a los liftings convencionales, dolorosos y muy costosos!

¿En qué consiste el Lifting facial con Acupuntura?

Es una técnica que por medio de la estimulación de puntos del rostro, activa las funciones celulares de regeneración, nutriendo y reparando, reafirma y rellena arrugas, mejora la flacidez, disminuye las bolsas oculares y papada, aumenta el brillo y la apariencia general de la cara.

És un tratamiento reafirmante, nutritivo y regenerador, que se ha desarrollado a partir de los principios de la medicina tradicional china.

 

Además el aspecto de tu cara puede revelar importantes problemas en tu salud

 

El aspecto facial tiene una relación directa con el estado de salud del cuerpo.

En nuestro rostro se reflejan muchos desequilibrios de nuestro interior, por eso en Kōan Club decimos que la verdadera belleza empieza en tu interior.

acupuntura facial

 

Por eso a través de la técnica de la medicina tradicional china, el “Mien Shiang” que significa literalmente la lectura del rostro o mapeo de la cara, trabajamos mediante la acupuntura, no solo la parte estética, sino que al relajar y equilibrar la energía del órgano afectado, nuestro rostro se relaja, las células se regeneran, se oxigenan y la piel recupera su luminosidad, tersura y capacidad de generar nuevo colágeno y elastina. 

 

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La acupuntura facial, o lifting facial con Acupuntura, está indicado para rejuvenecer y reparar el tejido facial, previene y reduce el proceso de envejecimiento, mejora la oxigenación y nutrición de las células de la piel, libera la energía y la tensión bloqueada en músculos faciales y del cuello, mejora el flujo linfático, consolida y tonifica los músculos, estimula la producción de colágeno y elastina ya que equilibra el flujo de la energía de la cara.

Los resultados se notan rápidamente y no obligan a esconderse una temporada como con la cirugía.

 

Pero como hemos mencionado antes, además de ser una técnica milenaria, no tiene ninguna contra-indicación, no tiene efectos secundarios y trabaja la belleza interior!

Es un tratamiento 100% Kōan!

Mira cuáles son los problemas de salud más comunes que se reflejan en nuestro rostro y de qué manera puedes identificarlos.

Cualquier desequilibrio en su piel, como el acné, erupciones, sensibilidad de la piel, inflamación, enrojecimiento, arrugas y pigmentación, podría ser un indicio de un problema subyacente.

Tanto los órganos, como el sistema nervioso, respiratorio, circulatorio y digestivo, reflejan su condición a través de ciertas señales en la cara. Mira cuáles son y de qué manera puedes identificar algunos de los problemas de salud más comunes:

Coloración de la piel

  • Los problemas cardio-vasculares se manifiestan a través de un rostro enrojecido, en especial alrededor de la nariz.
  • El contorno oscuro de los ojos indica daños en el riñón y un tono pálido alude a enfermedades en los pulmones.
  • La cara con una tonalidad entre amarillo y verde puede ser síntoma de problemas hepáticos,
  • si el tono es más bien anaranjado podría indicar que algo anda mal con el bazo.

Surcos en el rostro

  • Los surcos que se forman encima del puente nasal entre los ojos, son señal de congestión en los intestinos.
  • Si están por debajo de los ojos y en la frente pueden deberse a exceso de líquido en el organismo por alguna falla en los riñones.
  • Por el contrario, si es un surco vertical entre las cejas, podría tratarse de un daño en el hígado.

Ojos

  • El iris traslúcido indica que el hígado está sano.
  • Si la pupila muestra un color oscuro, entonces hay problemas en los riñones.
  • En cuanto a los párpados, si tienen bordes blancos podría existir un problema en el bazo.

Boca

  • La parte de arriba del labio superior tiene una relación directa con el estado de salud del estómago superior,
  • la zona intermedia del labio superior con el estómago medio.
  • la parte baja del labio superior con la salida del estómago que se conecta al hígado, la vesícula y el páncreas.
  • Por otra parte, el labio inferior señala la condición de los intestinos.
  • Si están hinchados, es porque el tracto digestivo está inflamado.
  • Las manchas son resultado de una ulceración en el sistema digestivo.
  • Los labios de tono pálido se refieren a una debilitación de la sangre.

 

1.- Orejas – Riñones

Causa: El exceso de ingesta de sal, la falta de agua, y el exceso de especias y el consumo de cafeína puede afectar esta área.

Solución: Beber más agua y reducir el consumo de la cafeína, la sal y la ingesta de especias.

2.- Frente – vejiga, corazón y el intestino delgado

Causa: los alimentos grasosos conducen a un sistema digestivo lento y sobrecargado. El consumo excesivo de alcohol, ir a la cama tarde, y el consumo excesivo de azúcar también evitará la digestión apropiada y causar caos cuando se trata de mantener la salud de su piel. Sombreros sucios, demasiados productos de cuidado del cabello y el estrés también pueden causar estos problemas.

Solución: Comer alimentos crudos sanos, beber mucha agua limpia, evitar el alcohol, y darle a su cuerpo un adecuado descanso y sueño.

El lifting facial con acupuntura consiste en ayudar a recargar el sistema digestivo sobrecargado y cansado.

 

3.- El área entre y los lados de las cejas – Hígado

Causa: Probablemente es causa de alergia a ciertos alimentos, como el trigo o carne. También puede indicar que su sistema digestivo está trabaja demasiado y no está recibiendo suficiente descanso.

Solución: Cuando se trata de mejorar este tipo de estado de salud, se recomiendan las siguientes cosas: aire fresco, tranquilidad, alimentos sanos y frescos, el ejercicio (como el yoga), caminar a paso ligero, y la meditación.

El lifting facial con acupuntura consiste en ayudar al hígado a recuperar su energía para hacer sus funciones vitales sin esfuerzo.

4.- Alrededor de sus ojos – Riñones

Causa: El exceso de alcohol y el consumo de cigarrillos.

Solución: Evite el alcohol, la cafeína y las bebidas azucaradas. Beba mucha agua limpia. Revise con frecuencia si usted está lo suficientemente hidratado.

El lifting facial con acupuntura consiste en ayudar a los riñones a recuperar su energía para hacer sus funciones vitales sin esfuerzo

5.- El área de la nariz – Corazón

Causa: hinchazón, estreñimiento, indigestión, gases, y la mala circulación. Además, la presión arterial alta puede causar problemas en esta zona de la cara.

Solución: Controle su presión sanguínea para asegurarse de que está dentro del rango aceptable. El té verde orgánico ayudará a eliminar toxinas, pero el ejercicio diario moderado también mejorará esta condición de salud.

El lifting facial con acupuntura consiste en ayudar a la eliminación de toxinas de la sangre.

6. Parte baja de la cara – Pulmones

Causa: El asma, el tabaquismo y la contaminación va a afectar toda esta área. Además, esta es la zona donde se podrían producir círculos oscuros.

Solución: Asegúrate de evitar lugares con contaminación del aire, el humo, la contaminación, etc. Y de incrementar su consumo de oxígeno. Si fumas, debes dejar de fumar. También es muy recomendable la actividad física al aire libre. Recuerda también mantenerse alejado de la comida picante y grasosa.

El lifting facial con acupuntura consiste en ayudar a los pulmones a recuperar su energía para hacer sus funciones vitales sin esfuerzo.

7.- Mejillas – pulmones y el estómago

Causa: El estrés, la dieta poco saludable, problemas de estómago, indigestión, el tabaquismo, el exceso de azúcar, o de posibles alergias.

Solución: Tendrás que eliminar ciertos alimentos de su dieta y asegúrese de usar cosméticos naturales de calidad, adecuados para su piel. Materiales, tales como fundas de almohada y teléfonos móviles, también pueden ser la causa. Asegúrese de que todo lo que tocas está limpio.

El lifting facial con acupuntura consiste en ayudar a los pulmones y estómago a recuperar su energía para hacer sus funciones vitales sin esfuerzo.

8.- Area de la Boca – Colón

Causa: Una dieta rica en grasas, azúcar y estimulantes, como la cafeína y el alcohol. Esta zona es la más afectada por los alimentos de temporada. Sentado despierto hasta tarde por la noche y el estrés también puede conducir a un desequilibrio hormonal.

Solución: Una dieta de desintoxicación le ayudará a limpiar tu cuerpo y mantener el equilibrio. Comer muchas verduras de color verde oscuro y beber grandes cantidades de agua. Si los problemas continúan, consulte a su médico.

El lifting facial con acupuntura consiste en ayudar al colon a recuperar su energía para hacer sus funciones vitales sin esfuerzo.

9.- Mandíbula, la barbilla, el cuello – Hormonas, Problemas ginecológicos

Causa: Esto puede significar que su cuerpo está luchando contra las bacterias, el estrés y el estilo de vida o cambios en la dieta.

Solución: Obtener un poco de aire fresco y ejercicio. El yoga y la meditación también ayudarán.

El lifting facial con acupuntura consiste en ayudar al sistema endocrino a recuperar su energía para hacer sus funciones vitales sin esfuerzo.

 

És importante que sepas que toda esta información son recomendaciones del equipo Bio-Médico de Kōan Club, y que te recomendamos antes de empezar cualquier cambio por ti mismo o por ti misma, que pidas una cita con nosotros para que te podamos asesorar a nivel nutrición, estilo de vida y que tratamiento es el más adecuado para ti.

Deseamos que este artículo te haya gustado y para cualquier duda o aclaración ponte en contacto con nosotros.

 

 

Saludos de parte del equipo Bio-médico de Kōan Club y te esperamos!

 

 

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Embarazo en Kōan. #1 Fertilidad.

1 octubre 2021

embarazo en Kōan

En la actualidad, muchas parejas buscan ayudas y consejos para aumentar sus posibilidades de concebir un bebé, desde Kōan Club, te ofrecemos una serie de herramientas para que te conozcas y tomes consciencia y poder sobre tu  salud.

Gracias a la sabiduria ancestral de práticas milenarias de las que recuperamos en Kōan Club, la medicina ayurveda, los masajes, la medicina china, la alimentación consciente, el yoga, la meditación, la consciencia, el auto-conocimiento de nuestras emociones podemos ayudar a mejorar la fertilidad de una forma natural.

En este artículo queremos hablaros de cómo tratamos la fertilidad en Kōan Club, la primera etapa del proceso de embarazo consciente tanto en hombres como en mujeres.

Cómo es mi sistema digestivo?

Tanto la medicina tradicional china como la medicina Ayurveda, coinciden que en todas las personas hay cinco elementos básicos del universo cuya combinación da lugar a tres tipos metabólicos de organismos o doshas en Ayurveda: Aire, Fuego, Tierra, agua y éter (en medicina china es el metal).

Todas las personas tienen los tres doshas, pero siempre hay uno que predomina.

Los desequilibrios entre los tres doshas producirán malestar y problemas de salud, mientras que el equilibrio será la salud.

Para preparar el embarazo, hay que empezar por la fertilidad:

Una pareja que goce de buena salud, con la ayuda del ayurveda, fortalecerá espermatozoides y óvulos, aumentando las posibilidades de embarazo.

Tanto la medicina china como la medicina Ayurveda presta especial atención a la calidad de los tejidos del cuerpo.

Siendo el tejido reproductor o «shukra dhatu» el responsable de nuestra fertilidad y embarazo.

Shukra significa “brillante, puro y radiante” y también tiene un significado más amplio ya que es la «esencia» de algo.

En Ayurveda, el término Shukra se utiliza para describir tanto el semen como el óvulo, ya que contienen la esencia de todos los otros tejidos del cuerpo.

La salud de shukra es dependiente de nuestro fuego digestivo o también conocido como «agni«; es decir, de nuestra capacidad de digerir no sólo alimentos físicos sino también las situaciones de la vida.

Una dieta y estilo de vida que perturba el tejido reproductor y el fuego digestivo, así como el desequilibrio a nivel mental, emocional y físico puede entorpecer la fertilidad.

Nuestro tratamiento para la fertilidad actúa, desde el plano holístico, limpiando todos los tejidos del cuerpo y reforzando especialmente el tejido reproductor. Es importante que el nuevo ser que vamos a concebir tenga la mejor versión de nuestra esencia, tanto por parte del padre como por parte de la madre.

 

Preparación

En Kōan decimos que el embarazo es cosa de dos, y por lo tanto, los dos miembros de la pareja tienen que cuidar y «poner a punto» su cuerpo, mente y alma para poder recibir al nuevo ser.

Lo ideal es empezar la preparación 3 meses antes de la concepción. Esto es así ya que tendremos el tiempo necesario para limpiar y reforzar todos los tejidos de ambos, padre y madre y restaurar el equilibrio mente-cuerpo-espíritu.

La preparación de la fertilidad en Kōan Club, la trabajamos combinando alimentación, técnicas de relajación y postura, terapia emocional si es necesaria y masaje.

Tratamientos para la fertilidad:

A nivel alimentación nos apoyamos en la medicina ayurveda con el programa personalizado de detoxificación, estamos hablando de limpieza puramente física, tanto para el hombre como para la mujer.

Limpieza física:

Muchas veces lo que comemos ni se absorbe ni se elimina correctamente, sino que se queda en las paredes del sistema digestivo perturbando la digestión. Esto es conocido en Ayurveda como acumulación de «Ama» y es fundamental en un primer paso limpiar ese exceso de toxinas.

Preparar el NIDO:

Con Masaje TNDR, osteopatía, acupuntura o masaje Ayurveda con aceite de sésamo caliente. Cada técnica trabaja unos movimientos específicos y se masajea la zona del bajo vientre buscando bloqueos que impidan o desequilibren el tejido reproductivo, también se trabaja la parte lumbar energizando así los riñones.

Equilibrio mental y emocional:

La correcta gestión del estrés, los miedos, las dudas y las preocupaciones que, inevitablemente, se relacionan con la etapa de la preconcepción, es fundamental para que la pareja (los 2) se sientan tranquilos y confiados.

En el caso de la mujer es fundamental dedicarse tiempo a sí misma y oxigenar el organismo a través de técnicas de meditación y respiración que ayudarán a relajar el sistema y que predomine una energía de bienestar adecuada para recibir el nuevo ser.

Al dedicarnos tiempo, la personalidad se vuelve suave, agradable y atractiva, los tejidos se relajan y la predisposición a ser más fértil aumenta.

Reforzar sistema reproductor:

Tanto para el hombre cómo para la mujer es muy importante dar fuerza al tejido reproductor con alimentos adecuados como (verduras de hoja verde, dátiles, ghee), rutinas diarias que incluyen respiración, meditación, vínculo con la pareja y asanas de yoga y suplementos ayurvédicos de plantas medicinales como el Shatavari o el Ashwagandha.

En el hombre todas estas rutinas ayudan a mejorar la calidad de su tejido reproductivo así como también para combatir el estrés, la fatiga y el mal carácter en aquellas personas con un Pitta en desequilibrio. 

Factores que afectan a la fertilidad, la 1ª etapa del embarazo consciente.

Trabajar en el plano físico y el mental, es fundamental para conectar con los ritmos de la naturaleza (tanto internos como externos), además de vivir en una sociedad moderna que nos aleja de nuestros biorritmos, y esto compromete la fertilidad.

  • La sobrecarga de trabajo,
  • los compromisos sociales,
  • las presiones familiares,
  • las exigencias y expectativas cada vez más altas…

Todo esto nuestro cerebro cognitivo, lo capta y lo graba en forma de emociones y pensamientos en nuestras células, lo que hace que al final nuestro cuerpo/mente entienda que no hay disponibilidad ni mental ni física para concebir.

De hecho, el estrés es una de las principales causas de infertilidad.

Para concebir un hijo, necesitamos fundirnos en nuestro plano físico y mental y conectar y establecer un vínculo con nuestra pareja para así poder recibir al nuevo ser.

La preparación para el embarazo es como preparar el terreno para la siembra de semillas. Del mismo modo, la madre debe estar completamente sana para proteger y nutrir al feto.

En Kōan Club recomiendaos un tratamiento integral que incluya hierbas medicinales, biohacks, dieta sana, modificaciones de estilo de vida, masaje, yoga, respiración y la meditación.

Además de incluir muchos alimentos nutritivos que tienen el poder para mejorar la calidad de los espermatozoides se recomiendan para los hombres y las mujeres de acuerdo a su tipo de dosha.

Entre ellos están las almendras, la leche, el azafrán, las nueces, las semillas de sésamo, las semillas de calabaza, la miel y la mantequilla clarificada o Ghee.

Ashwagandha, la planta tónica para los tipos de constitución vata y mejora la calidad del esperma, así como su cantidad.

Shatavari funciona como un tónico para equilibrar el dosha pitta y principalmente para la mujer.

Punarnava es la hierba que se recomienda para los tipos de constitución kapha. Tb la centella asiática.

 

Próximo artículo: Embarazo en Kōan: la emoción de los 3 primeros meses.

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Beneficios de los rituales Kōan

6 septiembre 2021

Los rituales Kōan, trabajan eociones, organismo e imagen personal.

Los rituales KōAN, se han creado recuperando las tradiciones de civilizaciones ancestrales que dedicaban un especial cuidado cada día a “limpiar” cada zona del cuerpo con los más preciados aceites y esencias.

Cada día es un ritual diferente en el que quedan atrapadas todas las emociones y tensiones del día, realizándolo de forma consciente nuestros rituales te ayudarán a conectar con tu interior.

Se ha observado que la persona que lo recibe realiza cambios a todos los niveles mientras duerme, ya que cada ritual ayuda a alcanzar la paz interior, equilibrando las emociones y regenerando el organismo para llegar a una belleza inside-out.

Los que conocéis los efectos de la aromaterapia, de las sales y de los aceites esenciales, podréis comprobar que cada ritual tiene sus benefícios en particular, regulando sistema nervisoso, endocrimo y mejorando la elasticidad de la piel. Y aunque si es verdad que cada uno está pensado para trabajar un desequilibrio en particular, los rituales Kōan, comparten una característica en común: todos son altamente beneficiosos. Desde luego, cada uno aporta el suyo propio, pero haremos una recopilación completa para facilitarte su conocimiento.

Equilibrio de la mente

Los rituales Kōan, son masajes con aceite caliente y exfoliación de sales, y como es bien sabido, trabajan mucho con diversos elementos mentales. Impactan en ellos con el fin de regularlos y establecer por ende una armonía con todos tus pensamientos.

Los aceites esenciales de Geranio, Bergamota y romero, son ideales para cuando estamos transitando periodos de altibajos,

El geranio en particular posee un efecto armonizante general que evoca sentimientos de paz y serenidad.
Ayuda a transitar los ciclos de la mujer, los sentimientos encontrados y esa extrema e inexplicable sensibilidad que suele abatirnos en esos períodos.

A nivel Emocional, ayuda a calmar la mente y las emociones, motivando el espíritu. ES ideal para reconfortar los trastornos emocionales relacionados con la menopausia, el síndrome pre-menstrual y el estrés.
Balancea los cambios abruptos de humor.
Ayuda a alejar sentimientos negativos y recuerdos desagradables promoviendo una sensación de paz interior, equilibrio y tranquilidad.

Además el aceite esencial de Geranio que utilizamos en los rituales Kōan al aplicarlo en masaje con aceite caliente  tiene una poderosa acción sobre la Piel:
Regula la secreción sebácea de la piel sin resecar, equilibrando la piel seca y la piel oleosa. Ideal para pieles mixtas, deshidratadas, oleosas y con acné.

Cuando recibes un masaje ritual Kōan, tu organismo se relaja, modificando así los ritmos eléctricos del cerebro; favoreciendo el predominio de las ondas eléctricas alfa, asociadas con la tranquilidad y receptividad.

Al conseguir este equilibrio mental volvemos a ser capaces de realizar cualquier tarea. Podemos concentrarnos sin problemas y sin distracciones. Recuperamos el enfoque y la serenidad e la toma de decisiones y por supuesto nuestro rendimiento y productividad son mucho mayores.

Combate el insomnio

El insomnio, muy común en la sociedad actual, suele verse como la consecuencia de problemas físicos, ansiedad, dolores de cabeza…  >Pero de donde viene toda esa ansiedad, esa tensión acumulada que nos provoca dolores de espalda, de cabeza, intranquilidad, rumiamiento… como poder calmar todo lo que está en nuestra psique y relajarnos?

Con los rituales Kōan expulsas de tu cabeza todos los factores que te impiden conciliar el sueño. Incluso, suponiendo que aún no has conseguido identificar cuáles son, al coger consciencia de tu cuerpo mediante el masaje yóguico que realizamos en nuestros rituales Kōan, conseguimos conectar nuestro cuerpo físico con nuestra psique, desbloqueando así de manera inversa aquellos bloqueos que impiden que tu organismo se relaje. Además con la ayuda de los aceites esenciales podemos trabajar mucho más a fondo consiguiendo grandes beneficios con tan solo 1 sola sesión.

Por ejemplo en el ritual Kōan GOTAS DE FELICIDAD, trabajamos con aceite esencial de Bergamota, Ritual de fitoterapia con aceite esencial de Bergamota, este aceite esencial actúa sobre el sistema cardio-vascular siendo un auténtico bálsamo para el corazón.

Y es que así nos gusta definir al Aceite Esencial de Bergamota con su aroma frutal, dulce y feliz. Cuando perdemos la ilusión y nos cuesta seguir, se transforma en un bastón invisible sobre el cual podemos apoyarnos con confianza y fe de que el dolor y la tristeza no duran para siempre. Todo pasa.

Un estudio a cargo del Profesor Paoli Rovesti de la Universidad de Milán, realizado en clínicas psiquiátricas, concluyó que entre los efectos psicológicos más importantes del aceite esencial de bergamota destacan su capacidad para calmar la ansiedad y aliviar la sensación de miedo y temor.

 

Este Ritual Kōan brinda efectos positivos sobre las personas que se sienten deprimidas, tristes, con dificultad para afrontar el día.

Promueve una actitud positiva, alegre y amigable.
Mejora el humor de las personas.
Equilibra las emociones inestables.
Reduce la ansiedad, el estrés, y la sensación de miedo y temor.
Brinda confianza y seguridad al tiempo que disminuye la sensación de timidez ante situaciones nuevas.

Al desbloquear miedos y promover la auto-confianza junto con el masaje yóguico con el que realizamos los rituales Kōan y la envoltura de sales que elimina finalmente la toxinas removidas, generamos un estado de bienestar y relajación ideal para abordar esos conflictos en un estado de paz y una visión amorosa y comprensiva hacia nosotros y las situaciones que nos desequilibran, consiguiendo así superar bloqueos mentales al abrir nuevas formas de entendimiento.

Mejora de la elasticidad de la piel

Además la aplicación de aceites y sales en los rituales Kōan tienen una incidencia particularmente especial sobre la piel de tu cuerpo.

Ocurre que la piel al ser masajeada, recupera y reparar la flacidez acumulada con los años, activando la producción de colágenos y elastina de nuestras células cutáneas, los fibroblastos. Si además existe piel de naranja, celulitis, retención de líquidos, piernas cansadas, las envolturas de sales Kōan, dan el toque final para que tu ritual Kōan sea completamente completo 😉

Hemos creado 6 tipos de sales distintas, mezclando y combinando los aceites esenciales específicos para cada solución.

Además puedes llevarte tu KIT a casa para continuar el ritual en casa y seguir disfrutando de los beneficios de la sabiduría ancestral del poder de la naturaleza.

Entre las sales utilizadas en los rituales Kōan puedes escoger, efecto Detox, Anti-stress, quema grasa, energizante y relajante muscular.

Aunque si que es verdad que todas ellas tienen en común los siguientes beneficios:

1.- Detox corporal

Otro beneficio muy importante para la salud es la eliminación de las toxinas que se encuentran en nuestra sangre.  Podríamos decir que es casi imposible mantener la sangre limpia y alcalina con los niveles de polución, contaminación de metales pesados en el agua, el exceso de ondas magnéticas y tipos de radiaciones que desestabilizan nuestras glándulas, la alimentación artificial que se ha introducido por culpa de las grandes corporaciones de la industria de la «alimentación» o quizás mejor dicho del «envenenamiento silencioso» . Todos estos males, tan extendidos y normalizados en la población actual, crean disbiosis en nuestro medio donde viven nuestras células y si no lo vamos limpiando, finalmente acabará como un río sucio donde ya los peces no pueden habitar.

Si empezamos a introducir el deporte en nuestra vida, la alimentación verde y cruda cuantos más días mejor, los super-alimentos que puedes encontrar en nuestra e-shop y con tu ritual mensual, podrás equilibrar y alcalinizar tu organismo, y eliminarás los excedentes de manera eficaz.

2.- Organismo limpio = Aumento de la autoestima!

El estado de la autoestima suele ser bastante volátil. No es difícil que algún mal momento o experiencia negativa lo haga decaer. Y es todavía peor si careces de las herramientas requeridas para contrarrestarlo.

Ahora bien, para empezar a superar esa situación necesitas que tu mente esté fortalecida, clara, y esto es precisamente lo que logras con los retos y rituales Kōan.

Pues cuando tu mente está clara, aprendes a reconocer tus propias virtudes, te enfocas en objetivos claros y podrás valerte de ellas para disminuir el impacto de un mal día. Sin notarlo, tu ánimo irá aumentando.

3.- Mente clara = autoestima equilibrada = Desaparición de nudos!

Uno de los puntos fuertes de los rituales Kōan es el uso en nuestros masajes yóguicos de la sabiduría ancestral de la medicina china y la medicina Ayurveda. Gracias a la combinación de técnicas que se usan en medicina china, cómo la relación entre los órganos, vísceras y emociones, y la combinación de técnicas de masaje yóguico de la medicina ayurveda, trabajamos el desbloqueo de la mente y de los nudos de nuestro cuerpo físico. nuestra técnica es bastante suave y respetuosa con el cuerpo. Consiguiendo grandes resultados además de ser realmente un momento de placer disfrutar de un ritual Kōan.

4.- El resultado final: Mejora la calidad de vida

Para finalizar, solo podemos decir que los rituales Kōan aportan muchas cosas buenas a tu día a día.

Tanto a nivel psíquico como en lo físico notarás que avanzas, verás que cada día te levantas con fuerzas para seguir surfeando, y de repente lo que era complicado ya no lo es tanto.

Los rituales Kōan, te ayudan a ver el lado bueno de la vida, te dan otra visión, un pequeño giro de 5º que parece que no hayas cambiado en nada, resulta que con el tiempo miras atrás y esos 5 grados te han separado tanto de lo que eras, y no sabes como, pero te das cuenta que vives feliz, vives en consecuencia a ti, respetas tus emociones, te respetas a ti y a tu entorno y sabes que la vida que tienes es la vida que quieres.

 

Bienvenido a la generación Kōan, la generación que camina hacia la belleza INSIDE OUT.

 

STAY KōAN – STAY WITH YOU.

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Análisis de sangre en vivo

31 agosto 2021

 

El análisis de sangre en vivo   análisis de células sanguíneas en vivo,  consiste en la observación  de la sangre en el preciso instante en que se recoge la muestra.

Es un método diagnóstico de la medicina alternativa que consiste en el estudio de las células sanguíneas y de la linfa tal como se encuentra en el organismo.

Éste método  se realiza examinando una gota de sangre de tu dedo con un microscópio de campo oscuro al momento, para que todos sus elementos constitutivos se mantengan en el mismo estado y condición en el que se encontraban en el cuerpo.

Su propósito es revelar si existen condiciones  o desequilibrios que puedan eventualmente desencadenar problemas de salud, como aquellos relativos al sistema inmunológico, bacteriales, parásitos, metales pesados, etc.

 

¿Qué se puede detectar en el análisis de sangre en vivo?

El análisis Kōan   es una evaluación de tu salud a partir de una gota de sangre en vivo que nos permitirá saber:

  • Cómo es la Estructura de los glóbulos rojos que nos da pistas sobre los datos alimenticios de la persona.
  • Nos dará información sobre el estado de nuestros glóbulos blancos, sus relaciones y la composición de la linfa.

La linfa es un compuesto orgánico líquido, coagulable, casi incoloro y débilmente alcalino, que procede de la sangre.

Circula por los vasos linfáticos y se vuelca en las venas, y cuya función es la de servir de intermediario en los cambios nutritivos entre la sangre y los tejidos.

  • También, este análisis nos habla del nivel de oxigeno en la sangre.
  • El análisis de sangre en vivo, es una herramienta poderosa para detectar la presencia de hongos, parásitos y bacterias en la sangre.

También, es un recurso clave para  detectar la presencia de algunos indicadores de salud como:

  • la presencia de sustancias cristalinas atípicas
  • la detección del nivel de la acumulación lípida, patología base de la aterosclerosis
  • y nos advierte sobre la disminución de acido fólico, hierro y/o vitaminas
  • Podemos detectar el exceso de radicales libres, que causan  estrés oxidante, previniendo sus riesgos, ya que los radicales libres tienen la capacidad  de agresión indiscriminada sobre células y tejidos vivientes.
  • Otro beneficio muy interesante es que nos arroja datos sobre la presencia de metales pesados en la sangre que nos lleva a un proceso de intoxicación degenerativo para la salud.

 

¿Cómo se realiza un análisis de sangre en vivo?

Se toma una muestra de sangre y se coloca inmediatamente en un microscopio de campo oscuro.

En el microscopio de campo oscuro la muestra sólo es iluminada por los rayos oblicuos.

Estos rayos reflejan la luz lateralmente y sólo los rayos que son reflejados por las estructuras de la muestra penetran en la lente del microscopio.

Cada estructura aparece como un objeto luminoso y en algunos casos hasta tridimensional sobre un fondo oscuro.

 

Aplicaciones del campo oscuro

En la actualidad es común realizar estudios de microorganismos, de células móviles y procesos fisiológicos y migración celular.

Sin embargo, está creciendo un movimiento vanguardista que, en el área de la salud alternativa, ofrece éste procedimiento porque:

  • Permite la identificación inmediata de anomalías que pudieran constituir un riesgo grave para la salud de los pacientes.
  • Es sencillo, inmediato, relativamente económico y exacto

En KOANCLUB  sabemos lo importante que es la salud de tu organismo, por eso te ofrecemos las mejores alternativas en innovación de terapias y métodos preventivos.

El análisis Kōan es tu mejor herramienta para la prevención, mantener tu organismo sano por dentro te hará brillar por fuera.

 

STAY KōAN – STAY WITH YOU

 

 

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Reafirma tu rostro

30 agosto 2021

Reafirma tu rostro para combatir la flacidez en un dos por tres combinando diversas técnicas de tratamiento.

La flacidez, es la perdida del tono de la piel y de los músculos, ocurre en todo el cuerpo dejándonos una apariencia envejecida que produce un gran impacto psicológico y emocional en nuestra imagen,  sobretodo si se trata del rostro.

Reafirma tu rostro de manera natural

Son muchos los factores que provocan la flacidez, desde la perdida del colágeno,  la edad, la mala alimentación, embarazos hasta un estilo de vida poco saludable.

Lo recomendable para mantener nuestra belleza y salud es adoptar un conjunto de prácticas  diarias que nos ayudan a prevenir la flacidez en nuestro cuerpo.

  • El Cepillado al seco: consiste en pasar un cepillo de cerdas naturales por el cuerpo, empezando por los pies en sentido ascendente hasta la cabeza, por 30 minutos aproximadamente.

La acción debe ser progresiva, ganando tiempo día a día,  con una intensidad media sin provocar irritación, ni dolor.

Esta práctica permite la estimulación de la piel, regenera el tejido cutáneo  y moviliza  los fluidos estacionados en la misma

  • Hidratación: Bebe mínimo 1 litro de agua todos los días.
  • Dieta equilibrada: tu dieta debe incluir los nutrientes esenciales bio-disponibles: proteína vegetal, antioxidantes y colágenos, que se encuentran en frutas, verduras, frutos secos y buenos aceites.

 

Nuestra recomendación es que consideres no hacer dietas que nos adelgacen muy rápido.

 Si planeamos hacer dieta para quitarnos kilos rápidamente tenemos que asegurarnos de acompañarla con un plan de ejercicios.

  • Evitar el consumo del cigarrillos y licor en exceso.
  • Descansar: dormir bien durante el tiempo recomendado y atender las señales de nuestro cuerpo cuando está cansado.

 

Reafirma tu rostro con ayuda profesional

A medida que abandonamos la juventud se hace necesario complementar nuestras opciones con ayuda profesional.

Hay un recurso para cada edad y condición, por eso es importante contar con la ayuda de personal calificado que nos asesore.

Reafirma tu rostro con nutrición e hidratación

Consiste en la aplicación de cremas y mascarillas reafirmantes para hidratar la piel, y en la infiltración de un cóctel de vitaminas, minerales, homeopatía, oligoelementos, y otras sustancias que ayudas a nutrir as células y retardar el envejecimiento prematuro.

Este tratamiento en Koanclub.com incluye un diagnóstico con asesoramiento, para determinar  dependiendo de las necesidades del usuario qué es lo que realmente necesita.

Reafirma tu rostro con bioestimulación con PRP

PRP significa Plasma Rico en Plaquetas, y es un tratamiento innovador que aprovecha los recursos que tiene el cuerpo humano en la propia sangre.

Es un tratamiento muy eficaz que rejuvenece, protege y densifíca la piel sin necesidad de cirugía, con resultados que duran de 6 meses a un año y que son visibles desde la primera sesión del tratamiento.

¿Cómo se realiza el tratamiento?

Se extrae una pequeña cantidad de sangre del paciente que se centrifuga para separar el plasma que le será infiltrado en ojeras, frente, pómulos, surcos nasogenianos, entrecejo, labio superior o rostro completo.

Este plasma. liberará los factores de crecimiento, activando la producción de colágeno, elástina y ácido hialurónico .

Especialmente indicado para prevenir la aparición de arrugas o flacidez, combatir las pieles envejecidas y desnutridas, mejora la elasticidad, la regeneración, reafirmación y grosor de la piel.

 

Reafirma tu rostro con Lifting y acupuntura facial

Es una técnica que tiene la maravillosa virtud de no contra con efectos secundarios ni contraindicaciones y que nos deja ver rápidamente los resultados.

Consiste en estimular de puntos del rostro para aumentar la producción de colágeno y las funciones de regenaración celular.

Las principales características de este tipo de tratamiento es que ayuda a rejuvenecer y reparar el tejido facial, previene y reduce el proceso de envejecimiento, mejora la oxigenación y nutrición de las células de la piel, libera la energía y la tensión bloqueada en músculos faciales y del cuello, mejora el flujo linfático, consolida y tonifica los músculos, estimula la producción de colágeno y elastina y equilibra el flujo de la energía de cara.

 

La Hidroxiapatita Cálcica

Es un tratamiento de eficacia inmediata, poco invasivo y que no conlleva tiempo de reposo ni inactividad.

Consiste en infiltrar hidroxiapatita cálcica, con finas agujas o micro cánulas, en la dermis.

Esta sustancia orgánica estimula la formación inmediata del colágeno provocando la tensión y consecuente firmeza de la piel con un efecto significativamente duradero.

Es el mejor aliado para el rejuvenecimiento de la piel gracias a su triple efecto:

      • Mejora calidad de la piel
      • Rellena de forma inmediata algunas arrugas
      • Produce un efecto tensor o lifting

Te mostramos el resultado natural de la hidroxipatita cálcica en pómulos, de una chica que había perdido volumen debido al tabaco, estés y mala alimentación.

Como veis su piel estaba desnutrida y con signos de flacidez prematura. El resultado después de 1 semana, sus facciones rejuvenecidas y su piel ha recobrado la vitalidad y nutrición.

Este tratamiento está realizado por el Dr. Cano, médico estético en Kōan Club (nº de colegiado: 49857)

Sus resultados duran de entre 6 meses a 1 año y tiene un coste de 350€ el vial. En este caso se utilizaron 2 viales por ser la 1ª vez, las siguientes sesiones se suelen utilizar solo 1 vial si no esperamos a que desaparezca totalmente.

Con Hidroxiapatita cálcica se pueden tratar las siguientes zonas:

  • nariz,
  • pómulos,
  • mejillas,
  • surcos nasogenianos,
  • ángulo mandibular,
  • líneas de marioneta,
  • pliegue mentoniano,
  • contorno mandibular
  • mentón.

Atrévete a retardar el proceso del envejecimiento cronológico de la piel con la variedad de tratamientos que tenemos a tu disposición en Koanclub.com

 

y recuerda, puedes solicitar tu diagnóstico facial gratuíto sin ningún compromiso! Así podrás empezar a cuidarte con los productos que tu piel necesita.

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¡Adiós a la Grasa!

20 agosto 2021

¡Después del desajuste nos llega el remordimiento!

 

Porque a veces no basta con dejar de comer cuando queremos decirle adiós a la grasa localizada en la barriga, en las caderas, en los brazos y/o los glúteos.

Por suerte algunos tratamientos se mantienen a la vanguardia y son grandes aliados para ayudar a eliminar ese tejido adiposo que se nos acumula bajo la piel.

En Kōan club estamos convencidos de que la belleza solo es posible cuando todos los sistemas de nuestro organismo son capaces de engranarse y por lo tanto todo equilibrarse y expresar belleza tanto por dentro como por fuera.

Hoy Hablaremos de 3 temas súper efectivos que combinando tu estado de actitud consciente será muy útiles para decirle ¡Adiós a la Grasa!

 

Adiós a la grasa con Mesoterapia

La mesoterapia es una terapia muy conocida que consiste en la inyección intradérmica de sustancias que ayuden a  combatir la celulitis, la grasa localizada, la flacidez y el envejecimiento de la piel.

La idea es activar el sistema circulatorio del cuerpo que es  necesario para nutrir todas las células, estimular la eliminación de las toxinas, evitar la retención de líquidos, y la secreción de endorfinas que son muy necesarias para liberar el estrés.

Gran aliada del sistema digestivo, la mesoterapia también es clave para decirle Adiós a la grasa, pues ayuda a romper las moléculas adiposas, combatiendo la celulitis, devolviendo el tono muscular y modelando la apariencia del cuerpo.

Cuando la grasa es muy difícil de eliminar, podemos  ayudarnos con la inyección de sustancias que ayuden a que la grasa se haga menos espesa y podamos tener mejores resultados en la menor cantidad de tiempo.

Mesoterapia corporal

Ayuda a la eliminación de la grasa localizada y la celulitis de las zonas rebeldes, – sobre todo cadera, abdomen, muslos y cartucheras –  que combinada con mucha agua, y hábitos de vida saludables es ideal para decirle adiós a la grasa.

Consiste en inyectar a través de la piel pequeñas cantidades de sustancias naturales como centella asiática, extracto de alcachofa y L-carnitina que sirven para mejorar la circulación periférica y la elasticidad de la piel, que se pierden cuando aparece la celulitis.

En los retos Kōan, además suplementamos con micro-nutrición que ayudan a diluir las acumulaciones y aceleran el proceso de desintoxicación. En nuestra tienda online puedes descubrir todos nuestros super-alimentos y nutrientes que el equipo médico aconseja.

Estas sustancias estimulan al metabolismo para conseguir los resultados deseados. Bien sea reducir volumen o reafirmar la piel que se ha quedado flácida por la grasa que almacena

Mesoterapia facial, para recuperar la flacidez cuando perdemos peso.

Se focaliza en el rostro, le devuelve la vitalidad al cutis y ayuda a disminuir el acné y las arrugas haciendo lucir tu piel hidratada, nutrida y suave.

Las inyecciones de vitaminas hacen rejuvenecer las células, estimulando la producción de colágeno y la elastina.

Muchas veces al perder peso, nuestro rostro adelgaza, es importante alimentarse bien, para que las células no pierdan elasticidad y se genere flacidez y a la vez si les damos un poquito de ayuda externa, recuperaremos rápidamente la juventud de nuestro rostro!

La mesoterapia facial es buenísima para retardar la aparición de las arrugas en la piel, por lo que ha cobrado mucha popularidad en los últimos años.

Algunas propiedades de la mesoterapia

  • Ayuda con el sistema linfático
  • Ayuda a mantener el balance hidrolipídico de la piel
  • Evita la flacidez
  • Retrasa el envejecimiento celular
  • Evita la aparición de cúmulos lipídicos y celulitis
  • Ayuda con la tonicidad muscular
  • Mejora la circulación
  • Modela el cuerpo
  • Ayuda a relajar los músculos y a liberar el estrés

En nuestros retos, combinamos los pinchacitos de sustancia lipolíticas con otras terapias y masajes que en 5 semanas te hacen llegar al objetivo y poco a poco lucir la figura soñada.

maderoterapia barcelona
https://www.koanclub.com/terapia-tratamiento/maderoterapia-corporal-contra-la-celulitis/

Nuestro método Kōan: tu estás en el centro, nuestro equipo te acompaña en tu camino de decirle adiós a la grasa!

Existen muchos motivos por los que hacer deportes o masajes no son suficiente para decirle adiós a la grasa.

El principal de estos motivos, es que tenemos un poderoso motor que estimula el funcionamiento de todos nuestros sistemas.

Es decir, un factor que interviene en la síntesis proteica, la segregación de hormonas, el correcto metabolismo del cuerpo y en todos los procesos básicos de la vida.

Estamos hablando nada más y nada menos que de la mente, capaz de generar por si sola todas las medicinas que necesitamos para sentirnos felices y siendo nuestra mente el hogar de las emociones que día a día nos invaden regulando nuestro estado de ánimo y actitud y sustancias químicas que nuestras glándulas segregarán al torrente sanguíneo.

¿Sabias que las emociones como la tristeza, el miedo, la rabia, son la principal generadora de enfermedades y envejecimiento de nuestro sistema?

Cuando descubrimos que nuestra percepción juega un papel muy importante en nuestra sensación de bienestar, empezamos a preocuparnos por mejorar nuestras herramientas de vida y Nutrición.

 

«Las energías creativas de la personalidad se liberan y la persona, tomando la iniciativa y él mismo, comienza a reorganizar y reestructurar su vida»

Nahum Quevedo,

Astrólogo de Kōan club,

A veces no podemos solos

En este proceso de reestructurar  la vida, muchas veces no podemos solos.

Es por esto, que muchas veces es necesario ir de la mano de un coach nutricional, para conseguir llegar a una actitud consciente con nuestro organismo, para decirle adiós a la grasa no basta solo con tratamientos, es importante entender que hemos de generar cambios de hábitos y aprender a escucharnos.

EL coach nutricional nos ayuda a identificar y acompañar los patrones de conducta alimentaria que no son saludables o que están asociados a las emociones, nos enseña a deconstruir los mitos asociados a la alimentación y a construir una alimentación que se ajuste a nuestra realidad y que pueda aportarnos la mayor cantidad de alimentos posibles.

Este proceso es muy importante, pues es la clave para que cualquier otro tratamiento que apliquemos funcione.

Consta de varias etapas donde la persona transita el camino desde la resistencia hasta la creación de hábitos positivos, pasando por la autoconfianza para iniciar el proceso, la decisión de hacer las cosas, hacerlas e incluso enfrentar las posibles recaídas.

Nada de esto es fácil, pero si te dejas acompañar de nuestro equipo verás como de poderosa es tu transformación hacia la salud y la belleza inside out.

 

Vamos a hacerlo fácil!

Es importante mencionar que un solo grano de arena no crea montañas, o al menos no lo hace tan rápido como nosotros lo esperamos.

Es por esto que debemos sumar todos los recursos que podamos tener a disposición para decirle adiós a la grasa de la forma más rápida y eficiente.

Hay algunos productos en el mercado, sumamente útiles en los tratamientos reductivos.

En esta entrega hablaremos del jabón de algas marinas, muy conocido por sus propiedades anticelulíticas  gracias a que sus componentes mejoran la circulación y el aspecto de la piel

EL jabón de algas marinas ayuda a desaparecer la celulitis y a mejorar el aspecto de tu piel

El jabón de algas marinas tiene  la capacidad de desintoxicar la piel para la oxigenación celular, es exfoliante, antiinflamatorio y emoliente.

Tiene la propiedad de estimular también la vasodilatación local lo que explica por qué es tan eficiente en el tratamiento de la circulación y el flujo linfático.

Los mejores son de elaboración artesanal, porque por lo general cuentan con menos químicos para su conservación y aspecto, sin embargo, algunos laboratorios ya los incorporan en su stock de productos especializados para el cuidado de la piel porque ayudan también en el tratamiento de enfermedades cutáneas.

La formula de utilizarlo es muy fácil, solo debemos mojarlo y frotar el jabón haciendo movimientos circulares especialmente en las áreas donde hay mayor acumulación de grasas.

El truco está en ser constantes y combinarlo bebiendo mucha agua, una buena alimentación y un estilo de vida saludable.

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Análisis celular KōAN con Michaël Hontelé – análisis de sangre viva

3 agosto 2021

analisis koan

El punto de partida hacia la belleza INSIDE OUT

 

El método Kōan consiste en crear tu protocolo personalizado de alimentación, terapias y estilo de vida adecuado a tu organismo. 

Para ello, necesitamos entender el lenguaje de tu cuerpo analizando y conociendo el estado de tus 3 cerebros, (digestivo, autónomo y la psique) y las causas que no los mantienen en equilibrio. 

¿Cómo lo hacemos?

Para entender el lenguaje (la patología, dolor, enfermedad) que el cuerpo manifiesta, utilizamos el método de Análisis de Sangre Viva para saber exactamente cuales son los factores de estrés a nivel bioquímico que impiden que el cuerpo se sane a sí mismo.

Con este tipo de análisis podrás ver a través de un monitor la realidad de tu organismo.

MIchaël Hontelé analiza contigo al momento el estado de tu sangre, de tu Linfa y de tu bioma para que puedas entender el desequilibrio que está manifestando tu cuerpo y empezar un protocolo de salud, pautas para que tu tomes las riendas de tu salud aprendiendo el lenguaje de tu cuerpo. 

Asimismo, medimos el estado del cerebro autónomo. Este cerebro se encarga de muchas funciones autonómicas en nuestro cuerpo y también nos mantiene a salvo cuando hay una amenaza.

Debido a los cambios de vida de la sociedad del siglo XXI, que ha afectado directa o indirectamente al estilo de vida actual, a la manera de alimentarnos y a sufrir experiencias de estrés, este cerebro está en estado de alerta en la mayoría de personas. Este estrés hace que los suprarrenales secreten mucha Adrenalina y Cortisol en nuestro cuerpo causando mucho daño a nuestro circuito neural y órganos.

En una sesión que dura entre 90 a 120 minutos encontraremos la causa de tu condición y podemos ofrecerte un protocolo de restauración del poder auto-sanador de tu propio organismo.

Con nuestro método Kōan, aprenderás a leer tu organismo con la ayuda de Michaël Hontelé y empezaremos tu programa de vida saludable:

  • Trabajamos terapias y talleres para las EMOCIONES:

    • Manejo de la Ansiedad, Insomnio, migraña
    • Emociones en desequilibrio: Ira, Enfado, Tristeza, Depresión, Rabia, manejo del estrés.
    • Gestión de la Autoestima
    • Trabajo de la feminidad (energía ying)
    • Fitoterapia
    • Emo-nutrición
  • Trabajamos el ORGANISMO recuperando el equilibrio de patologías asociadas a:

    • Sistema cardio-vascular. (Hipertensión arterial, taquicardias…)
    • Sistema digestivo. (Gastritis, Crohn, colon irritable, estreñimiento…)
    • Sistema tegumentario. (dermatitis atópica, psoriasis, urticaria,…)
    • Sistema osteomuscular: (tendinitis, lumbalgias, ciática, artrosis,…)
    • Sistema endocrino. (tiroides, diabetes, dismenorrea,…)
    • Sistema nervioso (simpático y para-simpático)
  • Mejoramos tu IMAGEN PERSONAL con protocolos personalizados que trabajan en la regeneración de las células para:

    • Capilares: Caída del cabello, dermatitis seborreicas, caspa, recuperación de la fibra capilar en medios y puntas. (hidratación profunda)
    • Faciales: Diagnostico del tipo de piel para crear rutinas anti-aging, flacidez, luminosidad, manchas, acné & mask-acné.
    • Corporales: retos para adelgazar, reafirmar, tratar estrías, varices, celulitis, a través de pautas de alimentación saludables combinados con tratamientos en cabina. 

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Hablamos de miedos: miedo al qué dirán.

28 julio 2021

El miedo es una reacción emocional, un mecanismo primario que actúa ante lo que uno considera peligro, pero ¿y si la percepción de peligro proviene de ti, de tu propio pensamiento, de la idea persistente de que vas a hacerte daño o a hacer daño a otra persona?

Vamos a hablar de miedos, el miedo a ser nosotros mismos.

Miedo a qué dirán los demás.

Atender a los demás y adaptarse a cada situación compartida, puede significar sensibilidad, flexibilidad y empatía, pero si el foco en los demás está en modo «alerta», condiciona y determina nuestras emociones, nuestra conducta y pensamientos, y se convierte en un mecanismo difícil de controlar y que nos obsesiona, estamos ante un problema: el miedo al qué dirán los demás.

Contentar siempre al otro es no contentar a nadie

Sacrificarse siempre por los demás es una doble pérdida. Por un lado, nos perdemos a nosotros mismos, porque tratamos a nuestro propio cuerpo como si fuese una máquina que debe trabajar hasta romperse, y por el otro, perdemos la capacidad de decidir si queremos actuar y cómo queremos hacerlo; simplemente, nos vemos obligados a optar siempre por la opción que aparentemente beneficia más al otro, aunque luego intentemos maquillar la situación inventándonos supuestas ventajas para nosotros.

Y es que a la larga apostarlo todo a la necesidad de satisfacer al resto consiste en crearse una imagen falsa de las expectativas que los demás depositan en nosotros para, a partir de nuestros actos, hacer que esas expectativas se conviertan en realidad poco a poco.

En consecuencia, quien actúa como si se sintiese culpable por algo es posible que realmente deba ser culpada por algo o que le debamos exigir más. 

Por otro lado, quien se acostumbra a actuar siempre como un mártir termina creyéndose el pecado original, algo por lo que debe pagar eternamente independientemente de si ocurrió de verdad o no.

Entrenar la asertividad, es una tarea pendiente de muchos de nosotros, saber expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin que los demás se puedan sentir atacados, menospreciados o rechazados y aprender a respetarse a uno mismo es la única manera de vivir en equilibrio contigo y tu entorno y empezar a perder el miedo al qué dirán.

Las acciones y decisiones verdaderas, son honestos, son aquellas que se toman desde la libertad que da poder decir “No”, desde el corazón.

Contesta-te esta frase:

¿Dónde crees que puedes llegar intentando contentar a todo el mundo?

 

Piensa solo un instante… reflexiona si esta forma de actuar es contraria al respeto a ti mismo.

Has pensado que si intentas agradar a todo el mundo, querrás agradar también a aquellas personas que no comparten tus valores?

 

¿No prefieres vivir sin miedo al qué dirán?

Vivir de la apariencia, escondiendo lo que realmente somos por el miedo a lo que vayan a pensar los demás, es lo más contrario a lo que yo llamo libertad.

Sé que es difícil dejar de tener miedo al qué dirán, pero cuando decides empezar a dar los primeros pasitos,un sentimiento tan gratificante de libertad se apodera de ti, es como que de repente te sientes ligero, sin pesos ni mochilas con piedras, tu mente empieza a  ser más creativa y tu energía empieza a brotar, te brilla la mirada, una sonrisa aparece en tu rostro y empiezas a atraer abundancia. 

Tu libertad termina en el momento que antepones el hecho de contentar a otr@s.

 

LA BAJA AUTOESTIMA SUELE SER UNO DE LOS MOTIVOS PRINCIPALES DEL MIEDO AL QUÉ DIRÁN

 

Desde KōAN te dejamos 3 sencillos pasos para que empieces a dar los primeros pasitos hacia la libertad de aceptar ser quien eres y brillar!

PASO 1:  El arte de encajar las distintas opiniones y entrenarte a decir lo que realmente piensas sin hacer daño.

Es muy sano que cada cual piense, opine y de su opinión. El arte de saber escuchar las opiniones desde el amor, te hace crecer. 

Practica el arte de decir lo que piensas con amor y escuchar opiniones desde el corazón, no quieras imponer tu manera de pensar y acepta sin juzgar las diferentes maneras de pensar y actuar de cada persona. 

 

 PASO 2: ¡Cultiva tu autoestima!

A nadie nos gusta compartir momentos con una persona que está siempre bloqueada, triste, melancólica e indecisa. Al contrario, nos gustan las personas seguras de sí mismas, con ideas, planes, y criterio personal para mantener una buena conversación. 

Así que para todo en la vida, es fundamental que tengas una autoestima fuerte y consistente.

El amor hacia ti te salvará de muchos miedos y fantasmas. Sentirte a gusto contigo, en paz, en equilibrio por que te respetas es la clave para conseguir y mantener una autoestima sólida. 

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PASO 3: ¡Aprende a expresar tu punto de vista!…desde el amor.

Con esto de no tener miedo al qué dirán y aprender a decir las cosas que piensas, no significa que tengas que imponer tus ideas porque si.

Ya sabes que lo fundamental es trabajar la asertividad. aprende a decir lo que quieres desde el corazón. dejate ver tal y como eres, ya verás cómo empezarás a sentirte bien por ello. 

Los demás no tienen la culpa de que tú no hayas sabido hacerte valer, lo cierto es, que nadie tiene la culpa de esto.

¡Ni siquiera tú!

Piensa que simplemente no tenías las herramientas para afrontarlo de otra manera y que lo importante es que ¡por fin las tienes!

Ahora se trata de aprender a expresar lo que eres y lo que quieres, desde el amor.

(más…)

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¿Qué relación guarda el dolor de la cadera con las emociones?

3 julio 2021

Cuando trabajas en tu cuerpo, también lo haces con tu mente y emociones, liberando energías bloqueadas, permitiendo que miedos y pensamientos nocivos dejen de afectarte. Y justamente la emoción que bloquea la cadera es el temor ante nuevos retos.

Las caderas determinan si te mueves hacia delante o no. A continuación descubrirás cuáles son los motivos que pueden originar ese «bloqueo de caderas» y como recuperar la confianza para avanzar en la vida.

¿Qué puede originar las molestias de caderas?

En estos casos la conexión cuerpo – mente es determinante, puesto que lo que le sucede a la mente también afecta al cuerpo. Es decir, que si algo te molesta emocional o mentalmente es muy probable que se manifieste en tu cuerpo.

Las caderas son esenciales para mantener un correcto equilibrio de todo el cuerpo. Es una de las articulaciones que más peso soporta y representa tus creencias frente a lo que son o podrían ser tus relaciones con el mundo.

Las caderas también simbolizan el nivel de determinación para progresar en todos los aspectos de tu vida.

Analizando las causas que pueden estar generando un» bloqueo» o molestia de caderas tenemos los siguientes.

  • Miedo al futuro
  • Miedo a las relaciones
  • Inseguridad en uno mismo
  • Aferrarse al pasado
  • Traumas físicos o emocionales

Beneficios de la apertura de cadera

IMAGEN PERSONAL

Postura. Cuando liberas la cadera puedes pararte con los hombros rectos y sentarte de manera erguida. Tal como lo hace una persona que cree en sí misma.

Sonrisa. La mejor arma para proyectar confianza, definitivamente es la sonrisa. Cuando sonríes de manera natural también expresas tu capacidad para socializar.

Caminar. Una persona segura de sí misma da pasos firmes, moderados y con buen ritmo.

Mirada. Nunca más volverás a mirar al suelo o a un punto perdido. Ahora comenzarás a mirar directamente a los ojos.

ORGANISMO

Mejora la flexibilidad. Cuando los músculos de la cadera se estiran es posible experimentar una sensación de liberación, permitiéndonos recuperar la movilidad y el equilibrio del cuerpo.

Alivia la tensión en las rodillas. La apertura de cadera libera la tensión en las rodillas y reduce la rigidez en los tobillos.

Mejora la circulación de los órganos sexuales. Las molestias en las caderas pueden ser indicativas de un bloqueo sexual. Por ende, cuando esta zona es liberada se nota una mejoría en la circulación de los órganos sexuales y la pelvis, aumentando el deseo y el placer. Incluso puede ser beneficioso para mejorar el sueño.

EMOCIONES

Elimina y controla las emociones negativas. En la cadera se acumulan la mayoría de los miedos y angustias. Una vez que son liberados es más fácil controlar y eliminar el estrés y las preocupaciones que nos afectan.

Aumenta la atención. Al liberar las tensiones de la cadera es posible recuperar la confianza y claridad mental a la hora de tomar una decisión.

Alivia la ansiedad. La apertura de caderas resulta provechosa para apaciguar los estados de ansiedad por la incertidumbre ante el futuro. También permite dejar atrás el pasado y concentrarse en el aquí y en el ahora. Además, permite controlar mejor los sentimientos nocivos como la ira y la tristeza.

Si en algún momento te sientes abrumada con emociones incómodas, déjalas ir. Recuerda que nunca es tarde para empezar a trabajar en lo que somos y emprender el camino hacia la renovación.

 

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Refleja tu máximo potencial con nuestros talleres de belleza #InsideOut en julio ✨

LUNES 5: Taller de Danza Oriental Sarabi dedicado a nuestras caderas y suelo Pélvico. Pura consciencia corporal para sentir, y trabajar con y desde uno de nuestros centros de energía mas importantes.

LUNES 12: Taller danza oriental. Ondulaciones. Consciencia corporal a través de movimientos lentos y ondulantes de cabeza, corazón y pelvis. Los 3 centros de poder de tu cuerpo.

LUNES 19: Taller de Danza Oriental con velos de seda. La sensualidad de tus movimientos,ccon velos de seda, sentirás la hermosa sensación de flotar en el aire. Preciosos, delicados, suaves , sensibles… como tú mujer. Esta danza tiene un poder capaz de convertirte en la mujer más mágica, fuerte y segura de la tierra.

LUNES 26: Taller de Sensual Dance. Un baile con movimientos sensuales y muy bien definidos que te ayudará a mejorar la coordinación, la elasticidad, y el sentido del ritmo.

Este curso de verano te ayuda a mejorar tu forma física, fortalecerá tus piernas, glúteos y abdomen. Esta femenina danza contribuirá a mejorar y aumentar tu autoestima, y la confianza en tu propio cuerpo. Dejarás brotar la sensualidad que llevas dentro, jugando a seducir con tus ondulantes y femeninos movimientos de brazos, pecho, cintura y caderas 💫

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