Biopuntura y terapia neural

29 mayo 2023

Terapia Neural

En  KōANClub, el club de belleza en Barcelona,  te ayudamos a regenerar tu cuerpo y aliviar tus dolencias con Biopuntura y Terapia Neural. Recupera tu salud y juventud con nuestras terapias regenerativas que quitan los dolores y fortalecen tu sistema inmunológico.

¿Qué es la biopuntura?

La biopuntura es una técnica médica que consiste en la aplicación de inyecciones pequeñas de medicamentos homeopáticos y/o analgésicos en los puntos de dolor. También se aplica en puntos de acupuntura o en zonas específicas del cuerpo para tratar diversas afecciones. Esta técnica tiene como objetivo activar los regenerativos del cuerpo y estimular el sistema de procesos inmunológicos, aliviar el dolor  y mejorar funciones corporales.

La terapia neural

Por otro lado, la terapia neural es una técnica médica que se basa en la utilización de inyecciones de anestésicos locales. Estas se aplican en los ganglios, con el fin de normalizar el funcionamiento del sistema nervioso  y aliviar el dolor y  problemas de salud asociados. Esta técnica tiene como objetivo regenerar el tejido dañado, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la función de los distintos órganos.

Biopuntura y terapia neural

La biopuntura y la terapia neural, son utilizadas en la medicina alternativa y complementaria para tratar una gran variedad de trastornos y problemas de salud. La aplicación de estas técnicas contribuyen a mejorar el bienestar general de la persona, mejorando su calidad de vida y promoviendo un estilo de vida más saludable.

¿Cómo se emplea la biopuntura?

La biopuntura permite la aplicación de pequeñas inyecciones subcutáneas o intradérmicas de medicamentos homeopáticos y/o analgésicos en los puntos de dolor, en puntos específicos del cuerpo.  Antes del tratamiento, el médico realiza un examen físico exhaustivo y revisa la historia clínica del paciente. Con esto  determina el tipo de medicamento y la dosis más adecuada para sus necesidades.

Durante el tratamiento, el médico aplica pequeñas inyecciones en los puntos de dolor o en los puntos de acupuntura relevantes para la condición del paciente. Las inyecciones contienen una combinación de medicamentos homeopáticos y analgésicos que tienen propiedades antiinflamatorias, analgésicas y cicatrizantes.

El número de sesiones y la frecuencia del tratamiento varían según la condición del paciente y la respuesta al tratamiento. En general, se recomienda un mínimo de tres sesiones de tratamiento para obtener resultados significativos. La biopuntura es una técnica segura y eficaz que se puede utilizar en combinación con otros tratamientos convencionales para mejorar la recuperación de diferentes condiciones. Sin embargo, siempre se debe consultar con un especialista.

¿Cómo se emplea la terapia neural?

La terapia neural se emplea mediante la aplicación de inyecciones de anestésicos locales a nivel de los ganglios nerviosos. El fin de normalizar el funcionamiento del sistema nervioso, aliviar el dolor y regenerar tejidos.

Antes del tratamiento, el médico realiza un examen físico exhaustivo y  la historia clínica del paciente, para determinar los ganglios  y la dosis de anestésico.  Para el tratamiento, el médico aplica la inyección de anestésico local en los ganglios nerviosos cercanos a la zona afectada o al dolor. Junto con el anestésico local, se pueden utilizar otros medicamentos homeopáticos y/o farmacos para resultados más complejos.

¿Qué enfermedades se pueden tratar con biopuntura y terapia neural?

La biopuntura y la terapia neural pueden utilizarse para tratar una amplia gama de enfermedades y dolencias, entre las que se incluyen:

 

  • Dolor crónico (de espalda, cuello, hombros, caderas, rodillas, pies, etc.)
  • Lesiones deportivas o accidentes
  • Migrañas y dolores de cabeza
  • Problemas gastrointestinales (gastritis, colitis, enfermedad inflamatoria intestinal,
  • Desórdenes hormonales (menopausia, síndrome premenstrual, problemas de tiroides, etc.)
  • Enfermedades autoinmunitarias (artritis reumatoide, lupus, esclerosis múltiple, etc.)
  • Problemas respiratorios (asma, alergias, sinusitis, etc.)
  • Trastornos emocionales (ansiedad, depresión,

 

La biopuntura y la terapia neural también pueden ser utilizadas para fomentar la regeneración tisular, aumentar el flujo sanguíneo y mejorar nuestra salud en general.

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El chakra del corazón

22 mayo 2023

El chakra del corazón, también conocido como Anahata chakra, es uno de los siete chakras principales en la teoría de los chakras.  En KōANClub, el club de belleza en Barcelona, te ayudamos a activar y equilibrar adecuadamente  éste chakra para propiciar tu salud y desarrollo integral.

Anahata chakra o Chakra del Corazón

El símbolo del cuarto chakra es una estrella de seis puntas conformada por dos triángulos. Uno ascendente y otro descendente. Su color es el verde esmeralda y su elemento el aire, representa la energía del cielo y de la tierra confluyendo en el centro.

Localización y alcance del chakra del corazón

Se encuentra en el centro del pecho y se asocia con el amor, la compasión, la armonía, la paz, la empatía, la gratitud y la conexión emocional.  En la teoría de los chakras, se cree que existen siete chakras principales que se relacionan con áreas específicas del cuerpo. Los órganos del cuerpo que se vinculan al chakra del corazón son fundamentalmente el corazón y los pulmones. También se encuentra  el timo, el sistema circulatorio, el sistema inmunológico y el sistema linfático.  

Significado del chakra

El chakra del corazón es considerado como una fuerza unificadora entre los tres chakras inferiores, relacionados con el cuerpo físico, y los tres chakras superiores. Estos chakras superiores representan la mente y el espíritu. Por lo que va ha representar la transformación del plano material al plano espiritual y la integración de ambos, espíritu y materia. Este chakra se asocia con la energía del aire, lo cual se refiere a la sensación de ligereza y libertad cuando está en equilibrio. También simboliza el amor y la conexión emocional con otros seres vivos, incluidos los animales y plantas.

El Anahata o cuarto chakra y el plano energético

El chakra del corazón se relaciona con muchos aspectos de nuestras vidas. Algunos de los significados más importantes de éste chakra  están relacionados con el amor, la empatía, la compasión, la gratitud y la paz.

El chakra del corazón se asocia con la capacidad de amar y cuidar a los demás, también se relaciona con la habilidad para sentir empatía. Nos permite sentir,  comprender los sentimientos de los demás y ser compasivos.  Se relaciona con la capacidad de sentir y expresar gratitud.  De igual forma, se relaciona con la habilidad de encontrar la paz y la serenidad en situaciones difíciles. 

El Anahata chakra en desequilibrio

Es importante estar consciente de los signos de un chakra del corazón desequilibrado. Algunos de los síntomas son:

  • Sentimientos de soledad y aislamiento.
  • Incapacidad para establecer relaciones amorosas y duraderas
  • Sentimientos de tristeza o depresión.
  • Falta de empatía o compasión hacia los demás.
  • Dificultad para perdonar a otros
  • Afecciones pulmonares y/o cardíacas
  • Cáncer de mama o de pulmón

Cómo equilibrar el chakra del corazón

Hay muchas formas de equilibrar el chakra del corazón. Aquí hay algunas técnicas que puedes usar:

Mantras

Su mantra  es Yam, pero, se suele usar la repetición del sonido Hum que significa “nosotros”.

Meditación

La meditación es una forma efectiva de equilibrar los chakras, incluyendo el chakra del corazón. La meditación te ayuda a conectarte contigo mismo ya mantener la mente enfocada en el presente. Una forma común de meditar sobre el chakra del corazón es visualizar un rayo de luz verde o rosa brillando en el área del corazón.  Mientras se  siente una sensación de amor y paz.

Ejercitar el Yoga

El yoga también es una forma efectiva de equilibrar los chakras, incluyendo el chakra del corazón. Las posturas Ustrasana y Anahatasana, abren el chakra del corazón y aumentan la circulación sanguínea en la zona del pecho.

Respiración profunda

La respiración profunda es otra técnica sencilla que puedes usar para equilibrarlo. Respira profundamente y concéntrate en la zona del corazón. En  KōANClub te ayudamos a experimentar con diferentes ritmos de respiración y descubrir lo que funciona mejor para ti.

Practica la gratitud

La gratitud es una forma efectiva de equilibrar el chakra y conectarte con el universo. Dedica unos minutos cada día a expresar gratitud por lo que tienes. Esto podría incluir cosas como tu salud, tu familia y amigos, tu hogar, tu trabajo o cualquier otra cosa que sea importante para ti.

Haz actos de bondad hacia los demás 

Otra práctica que ayuda a equilibrar el chakra del corazón es hacer actos de bondad hacia los demás. Dedica tiempo a ayudar a los demás, sin esperar nada a cambio. Esto podría incluir hacer voluntariado en una organización benéfica o ayudar a un amigo en necesidad.

Masajes

El masaje más favorable para equilibrar el cuarto chakra es el masaje linfático y aquellos que se puedan aplicar en la espalda y centro de la columna.

Acupuntura 

Una excelente manera de trabajar la restitución del equilibrio energético de éste chakra es con la práctica de la acupuntura.

Manejo de emociones

Una forma eficaz de equilibrar el Anahata chakra es aprendiendo a controlar las emociones negativas,  participando en terapias para aprender a perdonar  a otros y a nosotros mismos. Formar parte de grupos de trabajo  o contar con un coaching personal.

Dieta Ayurveda

Disfrutar de una dieta balanceada es un buen principio y en el caso del  Anahata chakra se recomienda el consumo de :

  • Las hortalizas de hoja: espinaca, col rizada, diente de león verdes, etc.
  • Hortalizas: brócoli, coliflor, repollo, apio, calabaza, etc.
  • Líquidos: té verde
  • Especias: albahaca, salvia, tomillo, cilantro, perejil.

Cómo influye el chakra del corazón en nuestra salud

El chakra del corazón o Anahata chakra, está estrechamente relacionado con nuestra salud emocional y física. Cuando el chakra del corazón está en equilibrio, esto puede manifestarse en una mejor salud, en varias formas:

Equilibrio emocional

El  chakra del corazón está asociado con emociones como el amor, la compasión y la empatía. Un chakra equilibrado puede ayudarnos a regular nuestras emociones y mantenernos en un estado emocional estable.

Alivio del estrés y la ansiedad

Un chakra del corazón equilibrado también nos ayuda  a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Al entrar en contacto con nuestros sentimientos y emociones enraizados en el corazón, podemos encontrar una mayor paz interior.

Fortalecimiento del sistema inmunológico

El  Anahata chakra   está vinculado al sistema inmunológico y el sistema linfático, mantenerlo en equilibrio ayuda a combatir las enfermedades y mejora la salud en general.

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El chakra del plexo solar

13 abril 2023

El chakra del plexo solar es el tercer chakra ubicado en la zona del abdomen,  justo encima del ombligo. Este chakra juega un papel fundamental en la regulación de nuestras emociones, la autoestima y la energía personal. En  KōANClub, el club de belleza en Barcelona, queremos resaltar la importancia de éste chakra  en nuestras vidas.  Y cuáles son las terapias bioenergéticas que aplicamos a nuestros clientes para su adecuado desarrollo. 

En la tradición hindú, se le conoce como Manipura, que significa “ciudad de las joyas”, ya que se considera que este chakra es el lugar donde se encuentran los tesoros más valiosos de nuestro ser.

Ubicación: Del ombligo al plexo solar

Color: Amarillo

Elemento: Fuego

Bija Mantra (sílaba semilla): RAM

Nombre en sánscrito: Manipura (significa: gema lustrosa)

Propósito: Fuerza de voluntad, vitalidad, asertividad

Plexo nervioso: Celíaco (sistema digestivo)

Glándula endocrina: Suprarrenales (respuesta al estrés) o Páncreas (metabolismo)

El centro del cuerpo energético

El tercer chakra es la puerta hacia el cuarto chakra. Los tres chakras inferiores representan el reino del inconsciente. Fortalecer el punto del ombligo es parte de la acumulación y organización de las energías de los tres chakras inferiores para penetrar en los reinos superiores de conciencia (maasyoga). Representa la unidad con nosotros mismos y la madurez emocional.

El chakra del plexo solar y sus funciones 

El chakra del plexo solar es el centro de nuestro sistema nervioso, regulando las funciones del estómago, el intestino delgado, el hígado, la vesícula biliar, el páncreas y los riñones. Además, está estrechamente relacionado con la digestión, la eliminación de toxinas y la producción de energía.

El tercer chakra controla también nuestra voluntad y capacidad de acción, así como nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos. Cuando está  equilibrado permite que seamos capaces de asumir responsabilidades y tener el control de nuestra vida. Mientras que su desequilibrio nos hace inseguros, con  baja autoestima, y sin poder y dirección en nuestras vidas.

Órganos afectados por el chakra del plexo solar 

Todos los chakras están conectados emocional y energéticamente con nuestros órganos, glándulas y sistemas corporales. El chakra del plexo solar es el centro de nuestro sistema digestivo y nervioso. Cuando éste chakra  está desequilibrado, experimentamos problemas digestivos, como dolor abdominal, molestias estomacales y estreñimiento, así como problemas de la piel, como acné o dermatitis. Fortalece los músculos y los tendones.

Consecuencias del desequilibrio del tercer chakra 

El chakra del plexo solar es uno de los chakras principales del cuerpo, y cuando está desequilibrado, se puede sentir el impacto a nivel físico, emocional y espiritual. Las siguientes son algunas de las consecuencias del desequilibrio del chakra del plexo solar.

A nivel físico

  • Problemas digestivos como dolor abdominal, estreñimiento, colitis o diarrea.
  • Problemas de peso, incluyendo el aumento o la pérdida de peso.
  • Trastornos autoinmunitarios y problemas con la regulación del azúcar en la sangre.
  • Problemas de la piel, como acné, dermatitis y eczema.

Emocional

  • Falta de autoestima, sentirse sin poder y con poca confianza en uno mismo.
  • Falta de iniciativa y motivación, dificultad para tomar decisiones importantes y asumir responsabilidades.
  • Sentimientos de insuficiencia, celos, envidia y resentimiento hacia los demás.
  • Problemas emocionales como la ira, la ansiedad y la depresión.

Espiritual

  • Una sensación de desconexión del mundo y de los demás.
  • Dificultad para encontrar la paz interior y el equilibrio emocional.
  • Falta de dirección y sentido en la vida.
  • Una sensación de no estar conectado ni tener una finalidad en la vida.

Cómo balancear el chakra del plexo solar 

 Algunas prácticas específicas para equilibrar nuestro tercer chakra incluyen:

  • Practicar la respiración abdominal ayuda a centrar la atención en el chakra del plexo solar, lo cual puede ayudar a aliviar la tensión y el estrés emocional.
  • La práctica de yoga, pilates y otros ejercicios que aumentan la conciencia corporal pueden ayudar a equilibrar el chakra del plexo solar.
  • Practicar la meditación puede ayudarnos a aumentar la conciencia de nuestro cuerpo y mente, liberar tensiones y encontrar la paz interior.
  • Consumir una dieta rica en nutrientes, especialmente en carbohidratos complejos, frutas y verduras, pueden ayudar a equilibrar el sistema digestivo y e
  • Usar cristales y esencias florales. Los cristales como el citrino y la amatista, junto con las esencias florales de hibisco, girasol y diente de león, pueden ayudar a equilibrar el chakra del plexo solar.
  • Aplicar acupuntura o digitopuntura 
  • Aromaterapia de jengibre, bergamota, menta, lavanda y romero
  • Infusiones de jengibre te ayudará a que la energía del chakra del plexo solar siga fluyendo.
  • Repetir el mantra RAM a diario o cuando tu autoestima o tu voluntad flaqueen.
  • Realizar afirmaciones relativas al autoestima y su capacidad para interactuar de igual a igual con otros.
  • Disfrutar de masajes de cuerpo entero, con énfasis en el estómago y baja espalda, con aceites esenciales de jengibre, lavanda y menta.

 

En KōANClub, tu inner beauty club fundado en Barcelona te ofrecemos terapias que te proporcionan salud y belleza, mientras fortaleces y equilibras tu energía emocional .

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Las alergias según el método KōAN

1 abril 2023

Hace mucho tiempo que tenía ganas de escribir sobre las alergias un poco más allá de lo que todos conocemos como la versión tradicional de la medicina, para acercar, no solo mi experiencia, sino la de otras personas que han tratado de conocer la alergia desde otras perspectivas.

Todas las personas que sufrimos, o hemos sufrido de alergia nos hemos hecho siempre las mismas preguntas, “¿Por qué tengo alergia?”, “¿Por qué cada vez hay más alergias?”, “¿Por qué yo?” o “¿Por qué a mí?”.  Seguramente, no te podré dar respuesta a todo esto, pero con este artículo que está basado en mis vivencias y las de otras personas, quizás te abra alguna puerta que te pueda vibrar en tu camino de autoconocimiento.

Antes que continúes leyendo, quiero recalcarte que yo no tengo la verdad absoluta; mi objetivo como siempre, es que puedas ampliar tus conocimientos con respecto a las alergias por si pudieran ayudarte a hacer más fácil tu camino.

Vamos allá.

En el diagnóstico de cualquier enfermedad, y más específicamente en las alergias, cuando las personas diagnosticadas o sus familiares no tienen la suficiente información para gestionarlo, pueden entrar en un estado de desesperación en el que buscan cualquier vía para sentirse mejor.

Pero dejar que os diga una cosa, nuestra piel es el resultado de lo que ocurre en nuestro interior, por lo que debemos tener paciencia, pues normalmente no se obtienen resultados inmediatos, sino que poco a poco vamos equilibrando el interior y todo vuelve a su normalidad.

¿Cómo se vuelve alérgica una persona?

Las reacciones alérgicas frecuentes, como la rinitis alérgica, determinados tipos de asma y la urticaria, se relacionan con un anticuerpo producido por el cuerpo llamado inmunoglobulina E (IgE). Cada anticuerpo IgE puede ser muy específico. Esto significa que reaccionan contra ciertos tipos de polen y otros alérgenos. Por ejemplo, una persona puede ser alérgica a un tipo de polen, pero no a otro.

Los alérgenos pueden inhalarse, ingerirse o penetrar en el organismo a través de la piel. Cuando una persona se expone a un alérgeno, el cuerpo empieza a producir una gran cantidad de anticuerpos IgE parecidos. El siguiente contacto con el mismo alérgeno puede causar una reacción alérgica. Los síntomas de una reacción alérgica varían. Dependen del tipo y de la cantidad de alérgeno y de la forma en que el sistema inmunitario reacciona a ese alérgeno.

Las reacciones alérgicas pueden desaparecer durante muchos años y, luego, volver a aparecer. Los factores que suelen estar relacionados con las respuesta inmunitaria y en la gravedad de las alergias son:

  • El equilibrio de nuestras Hormonas, alterado o bien por nuestra alimentación o bien por nuestras emociones.
  • El estrés, ya que altera nuestro nervio vago,  y este a su vez desestabiliza todo el correcto funcionamiento de uestras celulas a la hora de hacer sus funciones vitales correctamente.
  • Los hábitos como el fumar, que alteran el sistema digestivo y el campo energético, desequilibrándolo y generando kaos interior
  • Químicos que podemos encontrar en Perfumes, jabones, cremas, cosméticos, alimentos, ropa…
  • Irritantes ambientales y polución que obstacúla nuestras glándulas…

 

Alergias y emociones – BELLEZA INSIDE OUT

Para los que aún no conocéis la nueva biología, o la epigenética, solo os diré que son estudios existentes sobre la relación que tenemos con nuestro mundo exterior e interior, y cómo esta relación afecta y modifica nuestro ADN, en el caso que nos ocupa, hablaríamos de qué relación tienen las emociones con los síntomas de las alergias para llegar a su causa.  es que si nos paramos un momento a pensar con criterio veremos que es de lógica pura y que simplemente nos falta poner más atención a nuestro mundo interior. (somos holobiontes, no os olvidéis)

Siempre se dice que cuando una persona tiene buena cara o está enamorado, está a su vez radiante de alegría y felicidad. Posiblemente, el buen aspecto también se deba al aumento de la serotonina, la oxitocina y de otras hormonas que influyen en la salud de la piel. Y lo mismo pasa con el miedo, la ira, la tristeza, la felicidad… las emociones envían el mensaje a través de nuestro sistema límbico para poner en funcionamiento al resto de los sistemas, nervioso, endocrino, digestivo… preparándonos para dar respuesta a la emoción, generando los químicos necesarios que en exceso, se pueden trasladar a nuestra piel.

Ya que una de las funciones más importantes de nuestra piel, es secretar todo aquello que nos sobra. 

En KōAN CLUB, tratamos todos estos desequilibrios a través de técnicas, terapias y tratamientos naturales, el método KōAN, tiene como objetivo el estimular la capacidad curativa innata del organismo y alcanzar un buen estado de salud equilibrando el cuerpo.

Nuestro método está fundamentado en cambios en el estilo de vida, la nutrición, el uso de biohacks o remedios naturales provenientes de la sabiduría ancestral y técnicas y procedimientos de la medicina ayurveda, la medicina china y la masoterapia, incuyendo disciplinas como la Fisioterapia, Nutriceútica (terapia ortomolecular), Aromaterapia, hidroterapia y Balneoterapia, Flores de Bach, Biopuntura, acupuntura, yoga, taichí, Chi Kung, reiki, meditación.

En KōAN vamos a buscar la raíz de la alergia que normalmente se encuentra en un desequilibrio que altera nuestro sistema inmunitario y provocando todos estos síntomas tan irritantes y molestos.

Además, nuestro estilo de vida de la edad moderna afecta en que cada vez más se desarrollen más alergias: el exceso de higiene con los bebés, la desnaturalización de los alimentos, los productos de limpieza y químicos a los que estamos expuestos, etc…

Durante mucho tiempo, he tomado antihistamínicos a diario e inhaladores con corticoides. He necesitado broncodilatadores en muchas ocasiones y cremas con corticoides para las reacciones en piel. En situaciones de nervios y cansancio (como en exámenes), los síntomas empeoraban y en crisis alérgicas, por muchos antiestamínicos que me tomara, si no hacía meditación no conseguía calmar la crisis, un círculo viciosos entre el pico de ansiedad producido por la alergia y la alergia que me desencadenaba el pico de ansiedad. Un cuadro!

Así que, sí, os puedo decir, que para mi hay un componente emocional muy importante que podemos controlar pero como también hay otros factores como el alcohol, el café, la humedad o el calor o ciertos alimentos que modifican nuestro equilibrio interno y que pueden hacer que el cuerpo esté más predispuesto a tener una reacción “alérgica”.

Así que vuelvo a repetir: se trata de mantenerse en equilibrio!

Creo que cada persona debe encontrar su fórmula para sentirse bien, integrar en tu estilo de vida terapias de masaje y plantas medicinales es un camino que además de equilibrarte te genera placer y bienestar!

Espero que este articulo te ayude en tu camino de autoconocimiento y compártelo con quien creas que le pueda ser útil.

Puedes escribirnos para pedir cita de asesoramiento biomédico y fitoterapéutico a través del email o de nuestro wassap.

Hasta pronto y @Inshalaah = bienvenidxs

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El 2º chakra, Svadhistana o sacro

26 marzo 2023

El chakra sacro o Svadhistana, también conocido como el segundo chakra,  regula la alegría de la vida, las relaciones personales, la sexualidad y la creatividad. Se localiza a la altura del sacro, una estructura ósea que se encuentra por debajo de la vértebra L5 y encima del coxis. Es el yo establecido y determina el ego, la sexualidad y la creatividad. Es representado como una flor de loto de seis pétalos que abre hacia adelante. En KōANClub, el club de belleza Inside out o Inner Beauty en Barcelona, te ayudamos a activar y equilibrar adecuadamente éste chakra para propiciar tu salud y desarrollo integral.

Órganos bajo la influencia del chakra sacro

Rige la  cavidad pélvica, las caderas, la columna a nivel del sacro. Regula los  órganos reproductores, la formación de las características sexuales masculinas y femeninas y la regulación del ciclo femenino, el intestino grueso, los riñones y la vejiga. También tiene influencia en todos los fluidos del cuerpo: la sangre, la linfa, los jugos digestivos y la esperma. 

Correspondencias del segundo chakra

Color: Naranja.

Elemento correspondiente: Agua. 

Función sensorial: Gusto.

Símbolo: Loto de seis pétalos.

Principio básico: Propagación creativa del ser.

Mantra: VAM

Reciclando energías

Este chakra, colaborando con el primer chakra o chakra raíz, funciona como una cesta de reciclaje energético del campo áurico.  Svadishthana  y Muladhara convierten las energías emocionales negativas en luz y fuerza, y devuelven a la tierra cualquier desperdicio tóxico con el cual los demás chakras no  puedan lidiar. Es el segundo chakra del triángulo inferior y se encuentra muy influenciado por el chakra raíz, del cual recibirá  su confianza y estabilidad.

Misión y funcionamiento del segundo chakra

Es el centro de las emociones originales (no filtradas), de las energías sexuales y de las fuerzas creativas. Está asignado al elemento agua, que representa la fuerza femenina de Dios. Del agua  ha surgido toda la vida biológica y surge continuamente la creación. Por el chakra  sacro fertilizamos y concebimos. Su campo de acción incluye en el varón los órganos de la procreación, que llevan dentro de sí el impulso para la creación de nueva vida. En la mujer, los órganos sexuales y todo el aparato reproductor.  El elemento agua también mueve, purifica y depura. 

En el plano anímico nos permite dejar fluir los sentimientos, para experimentar la vida siempre de forma original y nueva. Marca nuestras relaciones interpersonales, en particular las sexuales. En éste chakra se desarrolla el sentido de convivencia y pertenencia a la familia, al grupo y a la comunidad.

Svadhistana en equilibrio

Cuando el chakra sacro se encuentra equilibrado, la personalidad fluye segura y naturalmente con la vida. Tenemos una personalidad abierta y una relación armoniosa con los demás, y en especial para el sexo contrario. La unión sexual con la persona amada es la posibilidad de experimentar el flujo de la vida que fluye en la creación a través de tu cuerpo, tu alma y tu espíritu. De esta manera sientes que participas en la honda alegría de la creación, y la vida te colma siempre de asombro y entusiasmo. Tu sentimientos son originales, tus acciones creativas. Ambos fructifican tu propia vida y la vida de los demás.

Svadhistana en desequilibrio

Los desequilibrios de Svadhistana pueden originarse en la infancia cuando los temas vinculados a la sexualidad son inhibidos o se carece de afecto. La ausencia de caricias y la frustrada exploración de nuestros cuerpos van a crear las bases del desequilibrio. Sin embargo, es en la pubertad cuando suele dejarse una honda huella en la mayoría de las personas. En ese momento crecen las energías sexuales y pocos saben orientar correctamente ese proceso.  Lo común es encontrar, en la mayoría de las personas, un chakra hipoactivo, producto de estas circunstancias, como consecuencia de todos los procesos de frustración.

Con un chakra hipoactivo o bloqueado se manifiesta una fuerte inseguridad y tensiones frente al otro. Circunstancias que propician  insatisfacciones y que al acumularse favorecen una tendencia a la negación o el rechazo de la sexualidad. Se llega a un entumecimiento de las emociones y a la frialdad de sentimientos sexuales. Cuando la expresión desinhibida pierde su potencial creativo y las energías se manifiestan de forma inadecuada la vida te parece triste e indigna de ser vivida. Con la pérdida de la ingenuidad y la inocencia en el trato con las energías sexuales se pierde la franqueza para expresar o manifestar estas energías en la creación y  por tanto, el asombro infantil por el milagro de la vida.

Pero, cuando el chakra es hiperactivo, todo lo que suceda en tu vida tendrá una perspectiva sexual y erótica. No existe nada que no sea sexual y tus relaciones estarán enfocadas en el sexo. Esta situación te hará esclavo de la lujuria, parafilias  y vicios.

Cómo limpiar y activar el segundo chakra con una experiencia natural

La luz de la Luna y la contemplación o el contacto con agua transparente en la naturaleza activan el segundo chakra. La luna llena,en particular, estimula tus sentimientos y te hace receptivo para los mensajes de tu alma, que quieren transmitirse a ti en imágenes de la fantasía y en sueños.

La contemplación calmada de un curso de agua natural y transparente, un baño en esas aguas o unos pequeños sorbos de una fuente de agua fresca te ayudan a purificar el alma y a aclararla y liberarla de los bloqueos y estancamientos emocionales, para que la vida pueda fluir en ti más libremente.

Si puedes disfrutar de la contemplación de la luna y el contacto con el agua, tendrás un efecto óptimo sobre el segundo chakra.

Otras formas de activar el chakra sacro

Además de estas recomendaciones vamos a encontrar que se pueden desarrollar actividades como:

  • Sesiones de masaje
  • Aromaterapia
  • Relajación
  • Litoterapia
  • Dieta
  • Infusiones
  • Ejercicios
  • Yoga tántrico
  • Cromoterapia
  • Musicoterapia
  • Bailar
  • Vocalización de la “o” cerrada
  • Afirmaciones
    • Mi sexualidad es libre, transparente y la disfruto en todos los sentidos.
    • Disfruto la vida y todo lo que me ofrece.
    • Merezco todo lo bueno que llega a mi vida.
    • Mi luz interior guía mis emociones y sentimientos.
    • Mis sentidos se encuentran conectados y en armonía.

 

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Primer Chakra o chakra muladhara y la relación con nuestras emociones

9 marzo 2023

El primer chakra o Mūlādhāra chakra, también llamado chakra raíz es considerado un chakra vital. De su cuidado y balance dependen nuestras relaciones con la familia, amigos y parejas. En KōAN Club, tu club de belleza Inside Out en Barcelona, te ayudamos a activar y equilibrar adecuadamente éste chakra para equilibrar tu salud y bienestar integral.

Localización y alcance del Mūlādhāra o primer chakra

El primer chakra se localiza en la base de la espina dorsal, en la zona del coxis. En el plano o cuerpo físico se relaciona con el sistema endocrino, el sistema circulatorio, la dentadura, los  intestinos, las piernas-pies y los músculos. También rige la próstata y la base de la columna vertebral. Representa nuestro código genético y su desbalance está asociado a  enfermedades autoinmunes como el lupus, las alergias y la artritis. Así como,  los comportamientos autodestructivos, la depresión y la infertilidad. Contiene nuestro mapa epigenético.

El Mūlādhāra o primer chakra y el plano energético

En el plano energético está asociado con nuestro karma y darma. Lo acumulado en vidas pasadas y presente deja su sello en este chakra.  Como rige la energía vital sus desbalances afectan la capacidad para mantener nuestras acciones en el tiempo. Puede ayudarnos a concretar nuestros proyectos o puede provocar el abandono de nuestras metas. De igual forma, de él depende nuestro apego a la vida, la valoración de nuestro cuerpo y acciones y hasta la autoestima. En éste chakra se desarrolla la paz interior, la opulencia y la protección. Es nuestro centro de energía y supervivencia que nos mantiene poderosamente arraigados física y emocionalmente al plano terrenal.

El chakra raíz está en vibración simpática con la frecuencia electromagnética de la tierra. Mūlādhāra canaliza esa energía hacia arriba desde los pies y las piernas para procesarla y estabilizarla. Enviando su señal por toda la columna vertebral en dirección ascendente.

Este chakra, colaborando con el segundo chakra, funciona como una cesta de reciclaje energético del campo áurico.  Muladhara y Svadishthana convierten las energías emocionales negativas en luz y fuerza, y devuelven a la tierra cualquier desperdicio tóxico con el cual los demás chakras no  puedan lidiar. De allí la importancia de mantenernos en contacto con la tierra. Si los chakras  están desvinculados de la tierra, no es posible desechar las emociones dañinas.

Mūlādhāra o primer chakra y nuestro desarrollo psicológico

El primer chakra rige nuestra pasión y nuestro vigor, al igual que nuestra relación con las posesiones materiales y el trabajo. De su desequilibrio  pueden surgir problemas de energía, seguridad y control, que a menudo conducen a trastornos alimenticios como anorexia, los atracones y la bulimia. Cuando este Chakra está en desbalance se experimenta ansiedad,  miedos e inseguridades constantes. Sentirse constantemente perseguido, o que la mala suerte le persigue. Se pueden manifestar  pesadillas repetitivas, dudas, depresión e inseguridad. 

También se puede perder la valoración real de los bienes materiales, lo que propicia que las personas no cuiden sus bienes, propiedades y dinero. Son inestables en sus trabajos e incluso con sus viviendas, razón por la cual, pueden afrontar dificultades económicas. Cuando está muy desarrollado podemos ser avaros, egocéntricos y excesivamente ambiciosos.

Tener comportamientos de excesivo apego a la seguridad. Acaparar  posesiones, tener miedo al cambio y un afán de materialidad que se manifiesta en un sobrepeso físico.

Importancia de la infancia para el chakra raíz

Este chakra se va moldeando con la infancia, con sus energías instintivas. Si contamos con una infancia en un ambiente de seguridad, aceptación y provisión adecuada, nuestro chakra raíz se activará adecuadamente. Por lo contrario, la inestabilidad, el hambre, el abandono, los malos tratos y los traumas de la infancia, lo bloquean. Cuando el chakra raíz está bloqueado aparece el miedo, con él la desconfianza y la violencia. Adicional a ello, los dolores y traumas nos enseñan a desestimar las necesidades de nuestro cuerpo, a ignorarlas o sublimarlas.

La importancia del chakra raíz o Mūlādhāra 

El chakra raíz es el vínculo del cuerpo físico con la realidad física del planeta tierra. Es la base de toda la estructura física y energética de la persona. Si se encuentra equilibrado el cuerpo físico estará sano. El cuerpo mental y emocional será estable y el cuerpo energético podrá desarrollarse adecuadamente. Si este chakra se encuentra desactivado no tendremos salud mental, emocional ni física y en consecuencia, no viviremos en un ambiente de prosperidad y equilibrio.

Sin un chakra raíz sano no se pueden desarrollar los demás chakras sanamente. Por ello, para sanar cualquier desequilibrio de alguno de los chakras superiores debemos retornar al niño interior (chakra raíz) y reconstruir las condiciones y vínculos saludables.   Es posible que para ello, sea necesario ayuda profesional que oriente el proceso de sanación psicoemocional. Sin embargo, a pesar de acudir a un terapéuta, podemos realizar acciones que nos ayuden a corregir las obstrucciones y desequilibrios del chakra raíz.

Cómo equilibrar el Chakra Muladhara

Existen muchas estrategias para activar y equilibrar el primer chakra. La revista sgaravatti.eu nos presenta las siguientes, entre otras:

  • contemplar el cielo rojo al amanecer y al atardecer
  • hacer actividad física al aire libre
  • mantener el contacto físico con personas, animales y plantas
  • caminar descalzo, especialmente sobre la hierba
  • escuchar los sonidos de la naturaleza y la música tribal y primitiva
  • utilizar el color rojo en la ropa y los accesorios

También es importante:

  • Rescatar las lazos de afecto por la familia y nuestros orígenes
  • Restaurar nuestros bienes e incrementar nuestro patrimonio
  • Dedicar tiempo  a mejorar las condiciones de nuestro hogar para hacerlo acogedor.
  • Cuidar del planeta

Además desde KōAN os recomendamos equilibrar el chakra raiz a través de actividades como:

  • Sesiones de masaje
  • Aromaterapia
  • Relajación
  • Contemplación,
  • Litoterapia
  • Dieta
  • Infusiones
  • Ejercicios
  • Yoga
  • Respiración
  • La práctica del perdón
  • Terapias alternativas como la acupuntura y la biopuntura
  • Afirmaciones como: Me siento seguro y a salvo al estar aquí / La tierra me da el soporte que necesito para satisfacer mi vida y necesidades / Amo a mi cuerpo y creo en su infinita sabiduría  / Estoy inmerso en abundancia y el amor familiar
  • Mantra LAM

 

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Método KōAN – El secreto del equilibrio emocional

1 marzo 2023

inner beauty koan metodo koan

Hola, cómo estás? Soy irene de la Rosa, y hoy quiero hablarte de nuestro método, el Metodo KōAN de belleza Inside Out,

del equilibrio!

¿Has pensado alguna vez porque te sientes como te sientes?

¿De donde vienen todas esas emociones que te hacen sentir así?

 

Bien pues hoy hablaremos de esto, de las emociones.

 

Empecemos por el inicio:

¿Qué son las emociones?

Las emociones son sustancias químicas que nuestro cuerpo produce. Son moléculas, hormonas y neuropéptidos que cuando son liberados, viajan por el torrente sanguíneo, llegan a la célula y transmiten un mensaje. Y este mensaje cambia la frecuencia eléctrica de las célula y su composición química modificando también su comportamiento.

Y tras ello, tú te sientes de una determinada manera.

Así pues, tus emociones son mucho más que cosas que sientes. Son los conductores principales de tus sistemas biológicos y orquestan el equilibrio de tu organismo. Entonces, la pregunta que nos deberíamos hacer es: ¿Si las emociones que siento son hormonas que mi cuerpo libera, que puedo hacer para liberar más hormonas que me hagan sentir bien y menos hormonas que me hagan sentir mal?.

Y es que lo que podemos hacer es muchisimo, y justo de eso se trata, de equilibrar las emociones sin sufrir, con el método KōAN.

Se trata de hacer cosas, actividades que liberen moléculas asociadas con el bienestar. Las famosas oxitocinas, serotonina, dopamina, endorfinas… por ejemplo, practicar deporte, reir, hacerse masajes, escuchar un tema musical que te encanta, pasear por la naturaleza. Hay muchas cosas que puedes hacer, pero hay una que destaca por encima de todas y es la práctica el aquí y el ahora, la atención plena en ti, poner atención a tus cuerpos energéticos, emocionales y físicos, a tus centros de energía o chakras. Y en KōAN tenemos muchas herramientas para ello.

Practicar la meditación a través del masaje, de los faciales, de la terapia capilar. Escuchar tu organismo a través del TNDR, de la acupuntura, de la osteopatía, de masaje de tejido profundo… entender tus miedos y reconocerlos a través del referencial de nacimiento o la hipnoterapia y las sesiones de autoconocimiento. Aprender a diferenciar a través de la hipnosis o de las meditacones tántricas entre los karmas que son tuyos y aquellos que se te han pegado porque no los has sabido surfear y soltar…

El equilibrio es la base del bienestar, de la salud y de la belleza inside out. INNER BEAUTY

Porque cuando se trata de equilibrio emocional, hay algo aún más importante que liberar las hormonas de la felicidad. Y es saber transitar los estados emocionales desagradables y complicados. La razón es muy simple. No puedes estar siempre alegre. Es imposible. Tarde o temprano, algo sucederá en tu vida que te hará desequilibrarte.

Tristeza, dolor, amargura, culpa, preocupación. Va a suceder, por que lo quieras o no, así es la vida. Y si solamente te has dedicado a aprender a liberar hormonas de la felicidad, y no has aprendido a transitar el dolor o el duelo,no vas a saber muy bien cómo transitar esas emociones difíciles. Y ahí es donde vas a vivir en ese desequilibrio emocional.

Las terapias cómo la acupuntura, la Biopuntura, los mindfulness massages, el TNDR, los masajes neurosensoriales, la terapia capilar, te ayudan a transitar esos momentos alegres y esos momentos difíciles en armonía.

Eso es equilibrio emocional.

Mucha gente piensa que el equilibrio emocional es estar siempre alegre y sonrientes.

El equilibrio emocional es permitir un flujo abierto de emociones sin caer en respuestas reactivas y caóticas sin perder la cabeza y la compostura.

La clave del equilibrio emocional está en tu mente. Tener la actitud mental adecuada. Cuando la alegría aparece, dejas que se exprese que sea como es, te alegras, pero llegará un memento en que la alegría tenga que marcharse y tú permites que así sea. Si te aferras a ella, estás bloqueando la red dinámica de comunicación neuroquímica, porque no la dejas fluir.

Poner el foco en ti, en tus cuerpos: físico, psiquico y emocional, o como decimos en KōAN, en tus emociones, organismo e imagen personal.  Poner el foco en ti, te enseña a crear el estado mental adecuado para que esto suceda de forma armónica. Y cuando la emoción negativa aparece, haces exactamente lo mismo. Te permite sentirla tal y como es. Tener una mente clara y un corazón tierno es la actitud correcta, así cuando la emoción incómoda emérge, no la rechazas, pero tampoco te enquista en ella, pasa, la sientes y la surfeas.

Sin culpa, sin miedo y sin vergüenza. 

Permaneces en una actitud resiliente en la que eres capaz de sobreponerte a tus sentimientos de frustración y tolerar el estrés o la incertidumbre que te pueda generar. Todo es pasajero, que se quede más o menos tiempo dentro de ti depende justamente de el tiempo que  le quieras dedicar a ese estado.

Bien, creo que ahora entiendes mucho mejor por qué no se trata de vivir en el mundo de las piruletas, en la calle de los arcoiris, en el barrio de las golosinas. Todo el día siempre alegres y expansivos.

Claro que está muy bien hacer cosas que te expanden y te hacen sentir bien, pero también tienes que entrenar la habilidad de estar con el dolor sin reprimirlo ni sin permitir que te despedace.

Esto es una capacidad mental que puedes aprender si te tomas el tiempo de conectar con tu belleza interior. Conectar con tu interior a veces puede resultar una tarea complicada para muchas personas que no están acostumbradas a meditar. a concentrarse y no pensar en nada… por eso en KoAN trabajamos desde la terapia manual, ya sea masajes, acupuntura, terapia capilar, faciales, pues a través de esta conexión que estbleces con tu interior aprendes a no resistirte a las emociones que te incomodan y no quedarte atrapado en las emociones que te agradan. Permites que las emociones fluían libremente, sin rechazarlas y sin reaccionar de forma ciega y apresurada.

Además, dedicarte tu momento KōAN mensual libera tus moléculas beneficiosas las ponen en acción. Porque al poner el foco en ti modificas la frecuencia y amplitud de la respiración y esto libera opiácios naturales, así como otras sustancias reguladoras del dolor o antidepresivos naturales.

Abajo te dejo el link para que conozcas el club y empieces a disfrutar de todos los beneficios del método KōAN, el método de belleza Inside Out. Donde todo el equipo Biomédico, estético y terapéutico te acompañamos en cada treat de inner beauty para que mantengas tu equilibrio y tu belleza Interior y exterior.

 

Bienvenid@s!

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Chakras y desequilibrios emocionales

28 febrero 2023

chakras y emociones

En el artículo anterior (parte 1) los chakras y su relación con los cuerpos de ser humano, hicimos una breve introducción de los 7 cuerpos del ser humano y su relacion con los chakras que a su vez regulan el buen funcionamiento de los órganos. 

A continuación, queremos darte a conocer la concepción del hombre que sustenta las terapias biomédicas basadas en la medicina ayurveda.  Muchas de ellas aplicadas en KōAN Club, el club de belleza Inside Out en Barcelona, para la búsqueda del equilibrio y la salud preventiva

Los cuerpos del ser humano en la medicina Ayurveda

Señala Sofía Flores(2021) que en la tradición ayurveda se reconocen la existencia de tres planos que se interrelacionan e influyen entre sí, estos son: el cuerpo físico, el cuerpo astral y el cuerpo kármico.

Físico

El cuerpo físico es el más grande y denso de los tres cuerpos y está conectado con el mundo físico, se compone de los cinco órganos de acción, sensoriales y de los 5 elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter).

Kármico

Es el cuerpo causal, la vibración más sutil dentro del cuerpo humano. Es una energía primaria donde encontramos la plantilla kármica que registra o almacena las impresiones de nuestras vidas pasadas.

Astral

El cuerpo  astral es la plantilla energética del cuerpo, aquí se encuentran los sentidos astrales. Posee un  sistema nervioso sutil integrado por  los chakras y los nadis.  Cuando los flujos de energía se incrementan a través de los chakras se alteran las percepciones de la vida, la conciencia se expande y a menudo se obtienen habilidades especiales. Las energías que lo controlan  son el prana,  el tejas y el ojas,  que son las plantillas energéticas de Vata, Pitta y Kapha respectivamente. Este cuerpo contiene los tres nadis o corrientes energéticas del Kundalini, que son:

Sushumna nadi

Surge del primer Muladhara Chakra y fluye a través de este nadi a los demás chakras haciendo que se transforme la conciencia. Cada transformación amplía la comprensión de la conciencia del universo, alterando también su percepción.

Ida nadi

Nace desde  la fosa nasal izquierda hasta la base de la columna vertebral baja, se asocia con el elemento agua. El aumento de la actividad en este nadi aumenta las emociones acuosas como el amor, apego y los sentimientos profundos.

Pingala nadi

Va desde la base de la columna vertebral hasta la fosa nasal derecha, se asocia con el elemento fuego. Su estimulación aumenta el fuego de la inteligencia, incrementa la razón, percepción y el discernimiento.

En el cuerpo astral también vamos a encontrar los chakras. Los chakras son los responsables de almacenar la energía pránica y de su circulación por todo el cuerpo sutil. Sus funciones están asociadas a la cantidad y calidad de prana que pasa por cada uno de ellos, vibrando a su propia frecuencia.

La frecuencia con que los chakras vibran determina tu nivel de conocimiento y facilita la manifestación de las tendencias mentales de una persona. El nivel de su frecuencia está relacionada de manera estrecha con el guna mental dominante. 

A nivel mental los chakras se comportan de la siguiente manera según el flujo de energía que circule por ellos:

 

 

Los cuerpos del ser humano en la tradición china

La Medicina Tradicional China reconoce la existencia de tres dimensiones en el ser humano, lo que es llamado “los tres tesoros”, que son: el JING, el CHI y el SHEN.

  • El JING  es la esencia material o física del cuerpo
  • La energía vital o aliento energético es  llamada CHI. Para la tradición china la energía es el combustible básico del universo.
  • El SHEN que es el cuerpo mental 

En la tradición china no existe una concepción epicéntrica de los chakras como centros energéticos. Se reconoce la existencia de los mismos como puntos energéticos que integran los 12 meridianos principales.

 

 

En la actualidad muchos terapeutas suelen emplear la acupuntura y el sistema de masaje energético de chakras combinados para lograr equilibrios energéticos con propósitos especiales. 

Te invitamos a que pruebes nuestro método KōAN de  KōAN Club, para ir equilibrando tu interior y seguir brillando en tu exterior. 

Bienvenid@! y recuerda

 

STAY KōAN – STAY WITH YOU

 

Si te interesa la meditación tántrica apúntate a nuestros talleres para equilibrar los chakras a tarvés de la meditación.

 

 

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Los chakras y su relación con los órganos

28 febrero 2023

los chakras y su relación con los cuerpos de ser humano

Hola, Bienvinid@ de nuevo a nuestro magazine, en este artículo queremos hablar sobre los diferentes planos o cuerpos que tenemos los seres humanos y como estos pueden equilibrarse o desequilibrarse y afectar el buen funcionamiento de nuestros órganos. Para ello, vamos a explicarte cada uno de los 7 planos, sus chakras y los órganos relacionados.

Según la medicina china y la medicina ayurveda, los cuerpos del ser humano hace referencia a las concepciones básicas  que tienen  las tradiciones orientales sobre  su naturaleza.

En KōAN Club, el club de belleza Inside Out o Inner Beauty en Barcelona, creemos importante que entendáis cómo funciona nuestro cuerpo y cuáles son los fundamentos básicos de las terapias biomédicas que aplicamos en el club para buscar el equilibrio. Por esta razón hablaremos de los planos o cuerpos del ser humano y su organización bioenergética según cada cultura.

Los cuerpos del ser humano según la tradición védica

Francisco Bohórquez y Eugenia Trigo escriben para la revista Pensamiento Educativo (2016) un artículo denominado “Corporeidad, energía y trascendencia: somos siete cuerpos (identidades o notas)”. En éste artículo nos dicen que  para las  clásicas tradiciones religiosas orientales: Brahmanismo, Vedanta y Budismo, los seres humanos existimos en siete planos. Estos planos están organizados en siete cuerpos  Los siete cuerpos se dividen en cuatro “cuerpos” inferiores: físico, emocional, mental y etérico; y tres superiores o espirituales: ápnico, búdico y monádico. Los inferiores son “vehículos de expresión” que a manera de envolturas o vestimentas dan la forma externa, nos permiten desenvolvernos en el mundo material y evolucionar conscientemente, pero a la vez nos limitan. Los cuerpos superiores son nuestra realidad trascendente; la Mónada o Esencia Divina es nuestro verdadero Yo (Iyengar, 2001). 

La función de los chakras para cada uno de los cuerpos humanos

 Según el Brahmanismo, el Vedanta y el Budismo cada uno de esos cuerpos está regido y regulado por un chakra o centro de energía. Chakra, en sánscrito significa rueda que gira, estos puntos concentran y regulan la energía (Shakti) corporal. Se localizan en el eje de la columna vertebral y en la cabeza y tienen la apariencia de una flor  de loto con sus colores. Cada uno de ellos son influidos por uno de los elementos de la naturaleza e inciden sobre diversos órganos y conductas (Joshi, 1991). 

El cuerpo Físico

El cuerpo físico, está regido por el elemento tierra, actúa por influencia del chakra muladhara. Se localiza en la base del sacro, es de color rojo y con cuatro pétalos. Es el centro regulador de la energía sexual e influye en los órganos excretores, reproductores y los sistemas circulatorio y linfohematopoyético. 

El cuerpo emocional

Está influido por el elemento agua, está bajo la influencia del chakra manipura, localizado en la región umbilical, tiene ocho pétalos y color verde. Influye en el sistema nervioso periférico, riñón, órganos sexuales internos, glándulas suprarrenales y piel. 

El cuerpo mental

El cuerpo mental se encuentra determinado por el elemento aire, bajo la influencia del chakra svaddhistana, localizado a nivel del epigastrio, sobre la región hepatoesplénica. Tiene seis pétalos y es de color amarillo, rige los órganos abdominales y pélvicos, el tejido adiposo y la hipodermis. 

El cuerpo etérico o astral

El cuerpo etérico o astral está regido por el elemento fuego, constituye la plantilla que da forma al cuerpo físico. Es el cuerpo de memorias que contiene el registro de las experiencias que el ser ha vivido; está bajo la influencia del chakra anahata. Esta localizado a nivel del corazón, tiene dieciséis pétalos, de color blanco. Ejerce influencia sobre los órganos torácicos, páncreas, riñones, sustancia blanca cerebral, vasos linfáticos, corazón, médula espinal, piel y sistema óseo (Cairós, 1977). 

Los cuerpos superiores

Los cuerpos superiores (ápnico, búdico y monádico) son vehículos más sutiles, difusos e interpenetrados y los niveles de mayor vibración del aura humana. Vinculados con los tres chakras superiores, son en orden ascendente: 

Vishudda: localizado a nivel de la laringe, con 12 pétalos y color azul; influye píloro, cardias, ojos, glándula tiroides y al  hipotálamo. 

Ahja-chakra: el primer chakra de la cabeza o ahja-chakra, ubicado sobre la glándula hipófisis, tiene color naranja, noventa pétalos. Influye la secreción glandular de estómago, útero, hipófisis, pineal, tejido adiposo e hipotálamo posterior. 

Sahasrara: es el séptimo chakra localizado en la glándula pineal, es de color violeta, tiene novecientos sesenta pétalos.  Influye encéfalo, lóbulo anterior de la hipófisis, hipotálamo anterior y la pineal . 

Se han descrito correlaciones funcionales “bio-psico-generadoras”; basadas en los impulsos bipolares de estos centros bioenergéticos que son simultáneamente semejantes y opuestos.  Y que pueden ser regulados por factores de equilibrio, representados en la siguiente tabla (Cairós, 1977).

 

 

Para terninar la lectura de hoy os dejo esta charla de Ramiro Calle, una de las personas a las que me gusta escuchar en esos momentos de conexión y tiempo conmigo, mientras pintas, dibujas, haces punto de cruz o cocinas…

Disfrutad.

Y como siempre Bienvenid@s

Irene de la Rosa.

Método KōAN

Recordad: STAY KōAN – STAY WITH YOU

             

Si tienes el deseo de experimentar  nuestras terapias alternativas te invitamos a conocer KōANClub, el club de belleza en Barcelona.

Sigue leyendo más sobre chakras y desequilibrios emocionales aquí

y Si te interesa la meditación tántrica apúntate a nuestros talleres para equilibrar los chakras a tarvés de la meditación.

 

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Tu corazón, el motor de tu vida

12 enero 2023

Tu corazón es el motor de tu vida, eso lo sabemos desde niños, sin embargo, las personas no le damos la importancia debida a esta verdad. Por razones culturales, desvalorizamos esa verdad para brindarle mayor importancia al cerebro. Y ya cuando somos adultos, aceptamos que el pensamiento lo dirige todo y que el cerebro es el órgano más espectacular e importante del cuerpo. En KōAN Club el club de belleza INSIDE OUT en Barcelona, queremos revisar contigo la importancia del corazón en nuestras vidas.ç

La fuerza del corazón

Cuando reflexionamos sobre las cosas importantes de nuestra vida, los momentos relevantes, logros y conmociones que nos han marcado, miramos en nuestro corazón. Porque lo que nos ha marcado en la vida está grabado en nuestro corazón, está cargado de emociones. Sin embargo, hasta ahora, siempre hemos creído que son las circunstancias de la vida, lo que han marcado nuestras emociones.

Gracias a la teoría cuántica, este principio está siendo estudiado y puesto a discusión. Ya no estamos tan seguros, que las circunstancias que experimentamos en nuestra vida, determinan nuestras emociones. Por lo contrario, todo parece indicar que son  nuestras emociones, en primera instancia, lo que determina nuestro estilo de vida y experiencias.

La naturaleza del corazón, el pequeño cerebro.

El corazón contiene un sistema nervioso independiente con más de 40.000 neuronas, a este sistema se le conoce como el pequeño cerebro del corazón. Los estudios han determinado que las células del corazón aprenden y sienten, independientemente de nuestro cerebro. De igual manera, se ha comprobado que el corazón toma decisiones. Y que además, el corazón  posee la capacidad de activar o desactivar determinadas partes del cerebro.

A pesar de que el cerebro es el órgano que regula el funcionamiento de nuestro cuerpo, cuando envía  las sustancias químicas necesarias para su funcionamiento. Es el corazón quien dirige ese proceso, enviando la orden al cerebro y determinando qué sustancias tiene que activar. El corazón envía mucha más información al cerebro de la que recibe de él.

El Institute of HeartMath ha logrado determinar que el campo electromagnético del corazón es el más potente de todos los órganos de nuestro cuerpo. Es 5.000 veces más intenso que el del cerebro y tiene un alcance espacial que puede llegar entre los dos y cuatro metros de distancia. Por esta razón, las personas que nos rodean  pueden sentir nuestra energía y viceversa. De allí,  la importancia de armonizar la frecuencia rítmica de nuestro corazón.

El ritmo del corazón

frecuencia normal del corazón
ritmo normal del corazón

Un corazón normal late con un patrón regular de 60 a 100 veces por minutos, a esto se le llama ritmo sinusal. Cuando el corazón late a un ritmo por encima o por debajo de ese patrón, estamos en presencia de un trastorno del ritmo cardíaco.

Cuando la frecuencia cardíaca es anormal, los patrones del ritmo cardíaco se muestran alterados, de distintas maneras.

Un patrón normal de ritmo cardíaco representa un estado de equilibrio interno que se puede acoplar al equilibrio natural de los otros seres vivientes, del planeta y del Universo. Hoy día reconocemos que el ambiente, la salud personal, la alimentación y el estrés (miedos, angustias, preocupaciones) son factores que alteran nuestro ritmo cardíaco. Las personas que viven conectadas a pensamientos positivos que le brindan seguridad y confianza tienen mayor tendencia al equilibrio interior. 

Nuestro equilibrio interior

Es difícil controlar muchos factores ambientales que podrían afectarnos y provocar un desequilibrio energético, mental, emocional y físico. Como lo hemos señalado en otros temas. El equilibrio debe garantizarse en cinco niveles o dicho de otra manera, el desequilibrio se manifiesta en cinco ámbitos. Un ambiente desequilibrado empieza a influir en nuestro cuerpo energético. Alterado nuestro cuerpo energético, se desequilibra nuestro cuerpo mental. El desequilibrio de nuestro cuerpo mental deteriora nuestro cuerpo emocional y nuestra realidad. Y por último,  el desequilibrio se materializa en nuestro cuerpo físico.

Los estudios occidentales sobre el papel del corazón y las emociones en nuestra vida han puesto al descubierto un importante y complicado sistema de interdependencia. Donde  nuestras emociones, determinan nuestros pensamientos  y, ambos, conforman una alianza que impacta  nuestra salud.  E incluso más allá, emociones y pensamientos determinan nuestra realidad y nuestro futuro.

Tu corazón, el motor de vida

Es una revelación importante entender la función de nuestro corazón con respecto a nuestra naturaleza y nuestras potencialidades. Tener conciencia sobre el valor de nuestros ambientes y estilos de vida para nuestro mundo interior es un gran paso para nuestra salud.  Pero, mucho más revelador es entender como, la calidad de nuestros sentimientos, puede elevar nuestra frecuencia energética y vincularnos a estados de salud, bienestar y riqueza.

Desde la perspectiva cuántica, “sentir lo que pensamos” es la fórmula secreta para nuestra felicidad. Eliminar los sentimientos de culpa, las dudas, los temores de avanzar es el primer paso para el cambio. Lo siguiente es amarnos  y sentirnos realizados desde antes en las cosas que anhelamos.

Y cuando nos amamos, amamos cada célula del cuerpo y procuramos su mejor desempeño. Razón por la cual, empezamos a cuidar nuestra dieta, a realizar actividad física y a proveer los tratamientos necesarios para su salud. Desarrollando un ciclo de belleza que nace desde el interior de nuestro cuerpo y comienza a manifestarse en nuestra apariencia.

Sentir que somos ahora, quienes queremos ser. Sentir que tenemos ahora, lo que deseamos tener y sentir que estamos viviendo la vida que queremos vivir desencadena un ciclo virtuoso. La fuerza del corazón es más poderosa que la mente y desde el corazón es que se materializan progresivamente nuestros deseos en nuestra vida. 

En KōAN Club te invitamos a amarte para empezar a cambiar tu vida, para ello, ponemos a tú disposición los recursos necesarios para tu belleza y tu salud.

INICIACIÓN A LA MDITACIÓN TANTRICA – UN VIAJE POR LOS CHAKRAS

 

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