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¡Adiós a la Grasa!

20 agosto 2021

¡Después del desajuste nos llega el remordimiento!

 

Porque a veces no basta con dejar de comer cuando queremos decirle adiós a la grasa localizada en la barriga, en las caderas, en los brazos y/o los glúteos.

Por suerte algunos tratamientos se mantienen a la vanguardia y son grandes aliados para ayudar a eliminar ese tejido adiposo que se nos acumula bajo la piel.

En Kōan club estamos convencidos de que la belleza solo es posible cuando todos los sistemas de nuestro organismo son capaces de engranarse y por lo tanto todo equilibrarse y expresar belleza tanto por dentro como por fuera.

Hoy Hablaremos de 3 temas súper efectivos que combinando tu estado de actitud consciente será muy útiles para decirle ¡Adiós a la Grasa!

 

Adiós a la grasa con Mesoterapia

La mesoterapia es una terapia muy conocida que consiste en la inyección intradérmica de sustancias que ayuden a  combatir la celulitis, la grasa localizada, la flacidez y el envejecimiento de la piel.

La idea es activar el sistema circulatorio del cuerpo que es  necesario para nutrir todas las células, estimular la eliminación de las toxinas, evitar la retención de líquidos, y la secreción de endorfinas que son muy necesarias para liberar el estrés.

Gran aliada del sistema digestivo, la mesoterapia también es clave para decirle Adiós a la grasa, pues ayuda a romper las moléculas adiposas, combatiendo la celulitis, devolviendo el tono muscular y modelando la apariencia del cuerpo.

Cuando la grasa es muy difícil de eliminar, podemos  ayudarnos con la inyección de sustancias que ayuden a que la grasa se haga menos espesa y podamos tener mejores resultados en la menor cantidad de tiempo.

Mesoterapia corporal

Ayuda a la eliminación de la grasa localizada y la celulitis de las zonas rebeldes, – sobre todo cadera, abdomen, muslos y cartucheras –  que combinada con mucha agua, y hábitos de vida saludables es ideal para decirle adiós a la grasa.

Consiste en inyectar a través de la piel pequeñas cantidades de sustancias naturales como centella asiática, extracto de alcachofa y L-carnitina que sirven para mejorar la circulación periférica y la elasticidad de la piel, que se pierden cuando aparece la celulitis.

En los retos Kōan, además suplementamos con micro-nutrición que ayudan a diluir las acumulaciones y aceleran el proceso de desintoxicación. En nuestra tienda online puedes descubrir todos nuestros super-alimentos y nutrientes que el equipo médico aconseja.

Estas sustancias estimulan al metabolismo para conseguir los resultados deseados. Bien sea reducir volumen o reafirmar la piel que se ha quedado flácida por la grasa que almacena

Mesoterapia facial, para recuperar la flacidez cuando perdemos peso.

Se focaliza en el rostro, le devuelve la vitalidad al cutis y ayuda a disminuir el acné y las arrugas haciendo lucir tu piel hidratada, nutrida y suave.

Las inyecciones de vitaminas hacen rejuvenecer las células, estimulando la producción de colágeno y la elastina.

Muchas veces al perder peso, nuestro rostro adelgaza, es importante alimentarse bien, para que las células no pierdan elasticidad y se genere flacidez y a la vez si les damos un poquito de ayuda externa, recuperaremos rápidamente la juventud de nuestro rostro!

La mesoterapia facial es buenísima para retardar la aparición de las arrugas en la piel, por lo que ha cobrado mucha popularidad en los últimos años.

Algunas propiedades de la mesoterapia

  • Ayuda con el sistema linfático
  • Ayuda a mantener el balance hidrolipídico de la piel
  • Evita la flacidez
  • Retrasa el envejecimiento celular
  • Evita la aparición de cúmulos lipídicos y celulitis
  • Ayuda con la tonicidad muscular
  • Mejora la circulación
  • Modela el cuerpo
  • Ayuda a relajar los músculos y a liberar el estrés

En nuestros retos, combinamos los pinchacitos de sustancia lipolíticas con otras terapias y masajes que en 5 semanas te hacen llegar al objetivo y poco a poco lucir la figura soñada.

maderoterapia barcelona
https://www.koanclub.com/terapia-tratamiento/maderoterapia-corporal-contra-la-celulitis/

Nuestro método Kōan: tu estás en el centro, nuestro equipo te acompaña en tu camino de decirle adiós a la grasa!

Existen muchos motivos por los que hacer deportes o masajes no son suficiente para decirle adiós a la grasa.

El principal de estos motivos, es que tenemos un poderoso motor que estimula el funcionamiento de todos nuestros sistemas.

Es decir, un factor que interviene en la síntesis proteica, la segregación de hormonas, el correcto metabolismo del cuerpo y en todos los procesos básicos de la vida.

Estamos hablando nada más y nada menos que de la mente, capaz de generar por si sola todas las medicinas que necesitamos para sentirnos felices y siendo nuestra mente el hogar de las emociones que día a día nos invaden regulando nuestro estado de ánimo y actitud y sustancias químicas que nuestras glándulas segregarán al torrente sanguíneo.

¿Sabias que las emociones como la tristeza, el miedo, la rabia, son la principal generadora de enfermedades y envejecimiento de nuestro sistema?

Cuando descubrimos que nuestra percepción juega un papel muy importante en nuestra sensación de bienestar, empezamos a preocuparnos por mejorar nuestras herramientas de vida y Nutrición.

 

«Las energías creativas de la personalidad se liberan y la persona, tomando la iniciativa y él mismo, comienza a reorganizar y reestructurar su vida»

Nahum Quevedo,

Astrólogo de Kōan club,

A veces no podemos solos

En este proceso de reestructurar  la vida, muchas veces no podemos solos.

Es por esto, que muchas veces es necesario ir de la mano de un coach nutricional, para conseguir llegar a una actitud consciente con nuestro organismo, para decirle adiós a la grasa no basta solo con tratamientos, es importante entender que hemos de generar cambios de hábitos y aprender a escucharnos.

EL coach nutricional nos ayuda a identificar y acompañar los patrones de conducta alimentaria que no son saludables o que están asociados a las emociones, nos enseña a deconstruir los mitos asociados a la alimentación y a construir una alimentación que se ajuste a nuestra realidad y que pueda aportarnos la mayor cantidad de alimentos posibles.

Este proceso es muy importante, pues es la clave para que cualquier otro tratamiento que apliquemos funcione.

Consta de varias etapas donde la persona transita el camino desde la resistencia hasta la creación de hábitos positivos, pasando por la autoconfianza para iniciar el proceso, la decisión de hacer las cosas, hacerlas e incluso enfrentar las posibles recaídas.

Nada de esto es fácil, pero si te dejas acompañar de nuestro equipo verás como de poderosa es tu transformación hacia la salud y la belleza inside out.

 

Vamos a hacerlo fácil!

Es importante mencionar que un solo grano de arena no crea montañas, o al menos no lo hace tan rápido como nosotros lo esperamos.

Es por esto que debemos sumar todos los recursos que podamos tener a disposición para decirle adiós a la grasa de la forma más rápida y eficiente.

Hay algunos productos en el mercado, sumamente útiles en los tratamientos reductivos.

En esta entrega hablaremos del jabón de algas marinas, muy conocido por sus propiedades anticelulíticas  gracias a que sus componentes mejoran la circulación y el aspecto de la piel

EL jabón de algas marinas ayuda a desaparecer la celulitis y a mejorar el aspecto de tu piel

El jabón de algas marinas tiene  la capacidad de desintoxicar la piel para la oxigenación celular, es exfoliante, antiinflamatorio y emoliente.

Tiene la propiedad de estimular también la vasodilatación local lo que explica por qué es tan eficiente en el tratamiento de la circulación y el flujo linfático.

Los mejores son de elaboración artesanal, porque por lo general cuentan con menos químicos para su conservación y aspecto, sin embargo, algunos laboratorios ya los incorporan en su stock de productos especializados para el cuidado de la piel porque ayudan también en el tratamiento de enfermedades cutáneas.

La formula de utilizarlo es muy fácil, solo debemos mojarlo y frotar el jabón haciendo movimientos circulares especialmente en las áreas donde hay mayor acumulación de grasas.

El truco está en ser constantes y combinarlo bebiendo mucha agua, una buena alimentación y un estilo de vida saludable.

Llámanos al +34 931 927 034 ó envíanos un mail.

¿Sufres de retención de líquidos? Drenaje linfático, alimentación y lifestyle para lucir unas piernas bonitas.

16 mayo 2021

drenaje linfático

¿Te sientes débil y te cansas fácilmente? es probable que no se trate de una enfermedad. Quizás, deberías cerciorarte de no estar padeciendo retención de líquidos, o de una mala circulación sanguínea. ¿Has escuchado sobre el drenaje linfático? 

Debes saber, que si tienes alguno de estos padecimientos, es muy fácil solucionarlos. Hoy te hablaremos sobre las terapias para el drenaje linfático, la retención de líquidos y cómo mejorar la circulación con la alimentación.

Terapias para el drenaje linfático

EL drenaje linfático consiste en un tipo de masaje aplicado manualmente que activa el sistema linfático. Se suele aplicar en personas con edemas pos-traumáticos o pos-operatorios y várices. Aunque también es muy efectivo para tratar migrañas, vértigos, sinusitis, amigdalitis y rinitis.

Pero como el sistema linfático está conectado con prácticamente todo nuestro cuerpo, el drenaje linfático también aplica a la piel. De esta forma, es normal que se use para prevenir estrías, acné y mejorar la elasticidad y apariencia general de la piel.

¿Pero por qué el drenaje linfático es tan beneficioso?

Bueno, resulta que al activarse, se inicia una “reacción en cadena”. Activar el sistema linfático regula tal sistema nervioso, se eliminan toxinas, se estimulan los vasos capilares y, sobre todo, facilita la homeostasis. Este es un procedimiento mediante el cual los órganos renuevan sus células y retardan su envejecimiento.

¿Cómo evitar la retención de líquidos?

La retención de líquidos, también llamada edema, es el exceso de líquido acumulado en los tejidos. Se puede comprobar fácilmente con el aumento de peso sin explicación, hinchazón en las extremidades o crecimiento de la zona abdominal.

La principal causa de la retención de líquidos, es el aumento repentino de sodio (ingiriendo sal). Esto hace que las células expulsen el agua y, por lo tanto, que no se metabolice.

¿Y qué podemos hacer para evitar la retención de líquidos?

Aquí te dejamos algunos consejos:

  • Reducir las cantidades de sal en los alimentos.
  • Mantenerse hidratado. Para ello hace falta beber al menos dos litros diarios de líquidos.
  • Si ya tienes retención de líquidos, duerme con las piernas en alto sobre una almohada.
  • Haz ejercicio de forma regular.
  • Ten una dieta rica en potasio.

¿Cómo mejorar la circulación con la alimentación?

Una falla en la circulación puede ser la causa de muchas dolencias. Solo hay que verlo de este modo: la sangre es la encargada de llevar oxígeno y muchas otras cosas necesarias a través del cuerpo. Por lo tanto, seguramente quieras tener buena circulación, y eso puedes conseguirlo con determinados alimentos.

Entonces, estos son tres alimentos para mejorar la circulación:

Jengibre

Diurético y acelerador del metabolismo

Hay muchas formas de comer jengibre: en sopas, infusiones, dulces, o hasta fresco. Y consumirlo diariamente hará que tu sangre sea más fluida.

El té de jengibre es un buen aliado para eliminar la retención de líquidos y la hinchazón que esta provoca ya que es un excelente diurético. Tiene, además, propiedades antiinflamatorias y es termogénico (aumenta la temperatura corporal y acelera el metabolismo).

Ajo

¿Sabías que el ajo tiene propiedades adelgazantes?

– Es diurético, ya que ayuda a eliminar los líquidos y toxinas del organismo. – Regula los niveles de azúcar en la sangre. Permite al organismo producir menos insulina, lo cual ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre y al mismo tiempo a que el metabolismo trabaje mejor.

Limón

El limón (y la vitamina C) hacen que el cuerpo produzca colágeno y elastina. Estas son dos proteínas que forman parte de las paredes de las venas y les dan elasticidad.

 

Si necesitas ampliar tu información sobre alimentación y rutinas diarias para mejorar la circulación y la retención de líquidos, puedes pedir cita con nuestro equipo de médicos, estéticos y terapeutas para que te asesoren según tu tipo de piel, tu Dosha y tu estilo de vida.

Nuestros protocolos personalizados, se adaptan a cada necesidad y cada persona. Pues todos somos únicos. En Kōan sabemos que todos somos únicos y personalizamos combinando terapias y aparatología según la relaidad de cada persona.

Pide cita a través a través del boton de reserva o llámanos al 663 219 641


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Beneficios de la Presoterápia y del Drenaje Linfático

13 marzo 2020

Presoterapia

¿Qué es la presoterapia?

La presoterapia es una técnica que consiste en la aplicación de presión positivagenerada por un dispositivo, sobre diferentes zonas del cuerpo, con el objetivo de favorecer la circulación del flujo sanguíneo y linfático. El dispositivo consiste en un conjunto de cámaras de aire separadas que se colocan alrededor de las zonas y extremidades donde se quiere aplicar la presión. Las cámaras se inflan y desinflan de forma continua, lo que ejerce un efecto de bombeo sobre los vasos linfáticos y el sistema circulatorio.

Los beneficios de mejorar la circulación de la linfa residen en el hecho de que es la encargada de transportar los desechos y toxinas generadas en el proceso de nutrición de las células hasta el torrente sanguíneo, que posteriormente las lleva al sistema excretor para su eliminación. En ocasiones, la linfa no circula adecuadamente en puntos concretos de los vasos linfáticos y produce edemas, lo que favorece la acumulación de grasas y dificulta la regeneración natural de los tejidos.

Beneficios de la presoterapia

Al mejorar la circulación del sistema linfático y del torrente sanguíneo, la presoterapia tiene una serie de efectos positivos que repercuten sobre diferentes partes del organismo:

  • Mejora el aspecto de la piel y combate la celulitis: Esto se debe a que la presoterapia mejora la circulación, eliminando las posibles retenciones de líquido linfático y activando el sistema circulatorio, por lo que aumenta el oxígeno en la sangre y se produce una mayor nutrición de los tejidos, favoreciendo la regeneración celular.
  • Combate la hipertensión arterial: La eliminación de retenciones en la circulación de la linfa y la activación del sistema circulatorio ayuda a reducir la presión arterial.
  • Ayuda a eliminar toxinas: La linfa es la encargada de transportar las sustancias de desecho de las células hacia la sangre; al favorecer la circulación, la linfa podrá eliminar mejor los residuos metabólicos.
  • Alivia el cansancio y la pesadez en las extremidades: Además, también ayuda a reducir la inflamación derivada de la acumulación de líquidos.
  • Elimina edemas y linfoedemas: En algunas ocasiones, la presoterapia está indicada para eliminar los edemas de una cirugía, una lesión (edema causado por un esguince),  o de intervenciones como una liposucción; esto es debido a que ayuda a reabsorber el líquido producido por la lesión en cuestión.
  • Refuerza el sistema muscular: La presoterapia ayuda a tonificar y estimular los músculos y articulaciones, a la vez que refuerza los tejidos conectivos.
  • Alivia el estrés: Al estimular los puntos nerviosos motores, ayuda a aliviar el estrés y la tensión, reduce los espasmos musculares y produce bienestar y relajación.
  • Aumenta las defensas del organismo: Los ganglios linfáticos son estructuras que actúan como depuradoras de la linfa, ya que interceptan agentes patógenos y los elimina. Al mejorar la circulación de los vasos linfáticos, los ganglios mejoran su función y se refuerza el sistema inmunológico.

Contraindicaciones de la presoterapia

La presoterapia no está indicada en determinados casos porque puede agravar ciertas afecciones y patologías, por lo que, si se sufre alguna de estas enfermedades, se debe consultar el uso de la presoterapia con un especialista. Esta técnica no está recomendada en casos de:

  • Insuficiencia cardiaca: Al activar la circulación, la presoterapia exige un mayor esfuerzo cardiaco.
  • Pacientes oncológicos.
  • Tensión baja: La presoterapia reduce la presión arterial, por lo que no es recomendable someterse a una sesión si se sufre hipotensión.
  • Infecciones graves: La activación de la circulación también ayuda a que si hay infecciones en una zona, se propaguen por el resto del organismo.
  • Embarazo: En estos casos es conveniente consultar con un especialista antes de someterse a esta técnica.

Simulación celulitis

Diferencias entre presoterapia y drenaje linfático manual

El drenaje linfático manual, al igual que la presoterapia, tiene el objetivo de mejorar la circulación de la linfa y del sistema linfático, por lo que también ayuda a eliminar edemas y otras alteraciones derivadas de una mala circulación y de la retención de líquidos. Sin embargo, aunque ambas técnicas tengan una función similar, existen varios elementos que las diferencian:

Técnica

Mientras la presoterapia utiliza la tecnología y dispositivos electrónicos para ayudar a mejorar la circulación de la linfa, el drenaje linfático manual es una técnica de masoterapia, es decir, utiliza las manos y ejerce una presión suave sobre las zonas de retención de linfa para que circule mejor.

Duración

Las sesiones de presoterapia tiene una duración que oscila entre los 30 y los 45 minutos; una sesión de drenaje linfático manual  suele durar una hora.

Contraindicaciones

Además de las contraindicaciones derivadas de los cambios en el sistema linfático, el drenaje linfático manual también tiene una serie de contraindicaciones derivadas de la técnica. No está recomendado en casos de hipertiroidismo ni de síndrome del seno carotídeo, ya que el masaje puede estimular la glándula tiroides y el seno carotídeo, y producir un aumento de su acción (exceso de secreción de hormonas tiroideas, en caso de hipertiroidismo, y graves alteraciones en la frecuencia cardiaca, en caso de síndrome del seno carotídeo.

 

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